Lawan Cyber Bullying dengan Cara Hindari Respons Impulsif
Dalam dunia digital setiap orang berinteraksi dengan berbagai macam latar belakang budaya. Kebebasan yang kebablasan membuat orang sering kali membuat konten dan berkomentar tanpa dijaga, sehingga sudah masuk kategori perundungan di dunia maya (cyber bullying).
Cyber bullying merupakan tindakan agresif dari seseorang atau sekelompok orang terhadap orang lain yang lebih lemah (secara fisik maupun mental), dengan menggunakan media digital. Perilaku negatif ini memunculkan rasa tidak nyaman, tidak percaya diri, takut, bahkan bisa menimbulkan gangguan psikologis yang dapat mendorong korban menyakiti orang lain atau diri sendiri.
“Hal-hal ini banyak sekali terjadi di masyarakat kita dan luar negeri. Bahkan banyak kasus-kasus sampai terjadinya bunuh diri akibat cyberbullying yang terus menerus dilakukan orang-orang di sekitar mereka,” kata Managing Director D&D Consulting & Founder Assessme.id, Ni Made Sudaryani di Pasuruan, Jawa Timur, Rabu (29/6).
Korban, lanjut dia, harus sabar dan menguatkan mental setelah mendapat perlakukan cyber bullying. Jangan merespon perlakuan negatif tersebut secara impulsif, sehingga memperkeruh masalah yang dihadapinya.
Korban cyber bullying sebaiknya memulihkan mental terlebih dulu, dengan tidak aktif di media sosial. Selama rehat dari dunia digital, mereka merenungkan apa kesalahan yang dilakukan, sehingga membuat orang menyerangnya. “Kita harus membuat diri merasa tenang. Always think positive. Membangun kembali kepercayaan diri. Jangan sampai kita menjadi yang mereka mau atau menjadi umpan lagi untuk mereka,” kata Sudaryani. (OL-12)
Terkini Lainnya
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap