visitaaponce.com

OLAHRAGA voli diawali dengan teknik dasar yang disebut servis. Servis adalah pukulan pembuka dalam permainan olahraga bola voli. Jika seorang pemain gagal dalam melakukan pukulan servis maka akan dirugikan karena sama artinya dengan memberikan lawan satu poin.

Pukulan servis bertujuan untuk bisa mencuri poin dengan mudah di awal pertandingan. Daerah pukulan servis dalam permainan olahraga bola voli berada pada luar garis belakang dari masing-masing tim.

Terdapat beberapa jenis teknik servis seperti di bawah ini:

a. Servis Bawah

Servis bawah adalah teknik yang paling mudah untuk dilakukan. Servis bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan dari bawah menuju ke arah bola sehingga tercipta pukulan lambung ke arah permainan lawan.

Teknik dasar servis bawah bola voli dilakukan seperti di bawah ini:

• Posisikan tubuh berdiri dan sedikit condongkan ke arah depan.
• Setelah itu letakkan kaki kiri sedikit ke depan dan kaki kanan sedikit ke belakang. Namun, untuk pemain kidal, posisi kaki dapat menyesuaikan.
• Gunakan tangan kiri untuk melambungkan bola.
• Setelah itu ayunkan tangan kanan secara lurus ketika ketinggian bola mencapai pinggang.
• Pukul bola tersebut dengan kekuatan genggaman tangan.

b. Servis Atas

Servis atas memiliki keunggulan yang terletak pada akurasi dan kecepatan bola lebih tinggi sehingga bisa memberikan serangan pertama ke arah permainan lawan. Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala.

Teknik dasar servis atas bola voli dilakukan seperti di bawah ini:

• Posisikan tubuh dalam keadaan siap. Setelah itu, kaki kiri sedikit ditekuk dan diletakkan di bagian depan.
• Pegang bola menggunakan kedua tangan. Setelah itu tangan kanan diletakkan di bagian atas bola dan tangan kiri diletakkan di bagian bawah bola.
• Gunakan tangan kiri untuk melambungkan bola ke atas. Lalu tarik kebelakang tangan kanan sampai ke belakang atas kepala dalam keadaan siap untuk memukul.
• Ayunkan tangan kanan ketika posisi bola berada di atas kepala sehingga bola dapat dipukul dengan keras.
• Untuk hasil pukulan yang kencang, lakukan servis seperti melakukan smash, namun arah bola tidak menukik ke bawah.

c. Jump Serve

Jump serve merupakan teknik servis tingkat tinggi dalam permainan olahraga bola voli. Dalam melakukannya, pemain dituntut memiliki power besar. Selain itu, pemain harus menguasai perhitungan serta akurasi ketika melakukan jump serve.

Teknik dasar jump serve bola voli dilakukan seperti di bawah ini:

• Posisikan tubuh seperti ingin melakukan smash (spike).
• Pegang bola menggunakan tangan kiri. Setelah itu lambungkan bola ke atas dengan tangan kiri.
• Kejar bola setelah dalam keadaan melambung seperti halnya pelaksanaan smash pada umumnya.
• Segera lompat dan pukul bola ketika posisinya sampai ke titik jatuh.
• Lakukan pukulan dengan lecutan tangan agar pukulan bola dapat berputar (spin) dan hasilnya lebih kencang.(OL-5)