Meski Sibuk Kerja, Yuki Kato Mengaku Tetap Rajin Olahraga
![Meski Sibuk Kerja, Yuki Kato Mengaku Tetap Rajin Olahraga](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2022/12/e914a62c6323c6383c9d54fd1ec74136.jpg)
AKTRIS sekaligus presenter Yuki Kato mengaku tetap rajin berolahraga meski tengah sibuk bekerja, demi menjaga kebugaran tubuh.
"Pastinya berolahraga. Lagi mencoba hobi baru juga. Sebenarnya bukan baru tapi kegiatan olahraga badan dan lagi waktu kosong main yang menstimulasi otak, sekeluarga kita suka main puzzle," ungkap Yuki, dikutip Senin (5/12).
Salah satu olahraga yang sedang ia tekuni adalah tenis. Dia sudah mulai bermain tenis sejak masih duduk di bangku SMA.
Baca juga: Yuki Kato Dapat Pelajaran Berharga dari Karakternya di Pretty Little Liars
Sejak pandemi, Yuki kian giat bermain tenis untuk menjaga kesehatan tubuhnya sekaligus bersenang-senang.
"Jadi, pertama kali aku main tenis itu pas SMA. Waktu awal-awal pandemi, aku merasa cocok di tenis," kata Yuki.
Menurut Yuki sendiri, sejak pandemi melanda, masyarakat kini semakin menyadari bahwa kesehatan adalah hal yang penting dan harus dijaga. Begitu pun dengan dirinya.
Jika ingin menekuni bidang olahraga tertentu, Yuki pun menyarankan untuk ikut komunitas dari olahraga yang diminati. Sebab dia mengatakan, biasanya alat-alat yang dibutuhkan untuk olahraga tersebut pun sudah disediakan.
"Jadi lebih sadar sama yang sehat tapi kalau baru mau memulai coba olahraga tertentu, misalnya, bisa ikut komunitas dulu karena kan biasanya sudah menyediakan alatnya atau ke orang yang lebih ngerti sama cabang olahraga itu," paparnya.
Selain suka olahraga tenis, Yuki juga mengaku sangat senang berjalan kaki. Jika jarak yang harus ditempuh memungkinkan untuk berjalan kaki, dirinya akan memilih tak menggunakan kendaraan. Kendati demikian, Yuki tidak memiliki target langkah saat berjalan kaki.
"Sejak kecil sudah suka jalan kaki. Terima kasih orangtuaku. Kalau misalnya bisa ditempuh dengan jalan kaki, ya jalan. Bukan yang sengaja dijadwalin," pungkasnya. (Ant/OL-1)
Terkini Lainnya
Penderita Penyakit Jantung Juga Butuh Olahraga
Kawasan GBK Diusulkan Masuk ke PSN di RAPBN 2025
Saleh Husin Giat Akhir Pekan dengan Olahraga
Sahila Hisyam Jadikan Olahraga untuk Tetap Disiplin Waktu
Persiapan Agar Tubuh Prima Saat Ikut Lomba Lari
Yenny Santoso Raih Runner-Up 1 Mrs Globe
Yuki Kato Ikut Diperiksa Terkait Dugaan Promosi Judi Online
Yuki Kato Mau Jadi Groot
CreaVid Competition untuk Mendukung Industri Kreatif di Tanah Air
Yuki Kato Dapat Pelajaran Berharga dari Karakternya di Pretty Little Liars
Yuki Kato Bahas Relevansi Perundungan di Serial Pretty Little Liars
Setelah Menang Presiden, Pezeshkian Kini Menghadapi Jalan Terjal
Grand Sheikh Al Azhar: Historis dan Misi Perdamaian Dunia
Kiprah Politik Perempuan dalam Pusaran Badai
Program Dokter Asing: Kebutuhan atau Kebingungan?
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap