5 Manfaat Kulit Udang untuk Kesehatan Tubuh
![5 Manfaat Kulit Udang untuk Kesehatan Tubuh](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/05/3dc68e626ae3519d9dd7488813cdcb21.jpg)
MEMBUAT olahan udang umumnya banyak orang yang mengupas dan membuang kulitnya.
Namun ternyata kulit udang memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan tubuh.
Walaupun keras dan cukup sulit untuk dimakan, namun kulit udang bisa mencegah penyakit kronis.
Baca juga : Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Kulit udang ini bisa kalian olah dengan berbagai cara.
Tak hanya digoreng, kulit udang juga bisa kalian jadikan kaldu.
Biasanya kulit udang dijadikan kaldu cair atau bubuk untuk menyedapkan rasa dari masakan.
Baca juga : Manfaat Luar Biasa Apel untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
Dengan mafaatnya yang banyak, maka kalian jangan buang-buang kulit udang dan olahlah menjadi makanan atau bisa dicampur dengan masakan lainnya.
Berikut lima manfaat kulit udang untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Imunitas
Manfaat yang pertama adalah untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.
Dalam kandungannya, kulit udang mengandung zinc yang sangat tinggi.
Baca juga : 5 Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan Tubuh
Dengan meningkatnya imunitas maka kalian tak akan mudah terserang virus atau penyakit.
2. Menguatkan Tulang
Lalu kulit udang juga bisa menguatkan tulang.
Kulit udang mengandung kalsium dan magnesium yang cukup tinggi.
Baca juga : 5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
Kandungan kalsium ini sangat baik untuk pertumbuhan dan menguatkan tulang.
3. Menyehatkan Jantung
Manfaat yang ketiga adalah bisa menyehatkan jantung.
Kulit udang mengandung vitamin B12 dan omega 3.
Kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan jantung.
4. Bagus untuk Otak
Selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan pada otak.
Kandungan omega 3 dan vitamin B12 ternyata bisa menambah asupan untuk otak.
Dengan mengkonsumsinya, maka kesehatan dan fungsi otak akan baik.
5. Menurunkan Kolestrol
Manfaat yang terakhir yaitu untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
Kulit udang memiliki kandungan kitin dan kitosan yang tinggi.
Kandungan tersebut bisa menurunkan dan mengontrol kolestrol serta berat badan berlebih.
Dari lima manfaat kulit udang di atas bisa kalian olah atau konsumsi agar tubuh menjadi sehat dan kuat. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut lima manfaat kulit udang untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Imunitas
2. Menguatkan Tulang
3. Menyehatkan Jantung
4. Bagus untuk Otak
5. Menurunkan Kolestrol
Jaga Kesehatan Anak dengan Memastikan Kebersihan Sayur, Buah, dan Alat Makan
PET-CT dan Radiofarmaka dalam Deteksi Kanker
Komitmen Kembangkan Model Kesehatan Preventif dengan Evaluasi dan Pengendalian Metabolisme Glukosa Noninvasive
4 Manfaat Madu dan Kunyit bagi Kesehatan
Tak Hanya Sehat, Madu dan Kunyit Bisa Bikin Lambung Nyaman
5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Meningkatkan Kesuburan
Pezeshkian dan Babak Baru Politik Iran
Hamzah Haz Politisi Santun yang Teguh Pendirian
Wantimpres jadi DPA: Sesat Pikir Sistem Ketatanegaraan
Memahami Perlinsos, Bansos, dan Jamsos
Menyempitnya Ruang Fiskal APBN Periode Transisi Pemerintahan
Program Dokter Asing: Kebutuhan atau Kebingungan?
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap