visitaaponce.com

DALAM rangka Bulan Kesadaran Melanoma, Neutrogena melakukan survei unik untuk menggali kebiasaan berjemur Generasi Z (mereka yang lahir antara 1990-an dan 2010-an). Hasilnya menunjukkan bahwa banyak dari generasi ini lebih mengutamakan kulit kecokelatan daripada penggunaan tabir surya. 

Sebanyak 71% dari mereka menganggap penting berada di luar ruangan seperti di kolam renang atau pantai, sementara 69% lebih memilih pekerjaan di luar ruangan.

Namun, kebiasaan ini membawa risiko besar terhadap kanker kulit di masa depan. Sekitar 1 dari setiap 3 kasus kanker yang terdiagnosis adalah kanker kulit, dengan 9.500 kasus baru setiap hari di AS, yang angkanya terus meningkat sejak 1990-an. 

Baca juga : Ini Cara Memulihkan Kulit Belang Akibat Terbakar Sinar Matahari

Para ilmuwan mengaitkan peningkatan ini dengan paparan sinar UV atau sinar matahari, peningkatan aktivitas di luar ruangan, penipisan lapisan ozon, dan faktor genetik.

Lebih lanjut lagi, tren "penyamakan kulit" yang populer di media sosial dapat mendorong Gen Z untuk ikut serta, dan seringkali bertentangan dengan kesehatan kulit mereka.

Bagaimana Mengubah Pola Pikir Generasi Mendatang?

Baca juga : Tips Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari dan Polusi Udara

Menurut Annabelle Garcia, MD, dari Sonterra Dermatology di San Antonio, perubahan dimulai dengan mengedukasi bahwa kulit sehat bisa diperoleh dengan perawatan yang baik, bukan dengan paparan sinar matahari.

“Mengubah pola pikir, yang berarti mengingatkan orang bahwa lulit sehat hadir dalam berbagai warna,” kata Dr. Garcia. “Perlindungan terhadap sinar matahari tidak hanya mencegah keriput dan sengatan matahari, tetapi juga mengurangi risiko kanker kulit. Banyak selebritas dan influencer yang menonjolkan warna kulit alami mereka.”

Pendapat Gen Z Tentang Matahari dan Penyamakan Kulit

Baca juga : Cara Aman Dapatkan Manfaat Sehat Sinar Matahari

Meskipun tidak semua dari generasi ini menyukai penyamakan kulit, pandangan umum mereka sering kali salah. Berikut adalah beberapa keyakinan yang perlu dipahami:

1. Mitos: Kulit yang terbakar akan berubah menjadi kecokelatan.

Survei menunjukkan 61 persen Gen Z percaya kulit yang terbakar akan berakhir dengan warna coklat kecokelatan. Namun, menurut ahli dermatologi, luka bakar matahari adalah tanda kerusakan kulit, bukan proses penuaan atau penyamakan.

Baca juga : Tak Bikin Kusam, Laura Siburian Pilih Sunscreen Lokal untuk Bekal Liburan

Garcia menjelaskan, "Kulit yang terbakar adalah respons tubuh terhadap radiasi UV yang menyebabkan kerusakan. Ini dapat meningkatkan risiko kanker kulit di kemudian hari."

Sementara itu, seorang dokter kulit bersertifikat, Nkem Ugonabo, MD, MPH, mengatakan "kerusakan akibat sinar matahari bersifat kumulatif dan bertambah seiring berjalannya waktu. Oleh karena itu, apa yang dilakukan generasi muda saat tumbuh dewasa akan berdampak signifikan pada kulit mereka di masa dewasa nanti, dan dapat meningkatkan risiko kanker kulit di kemudian hari."

2. Mitos: Warna dasar kecokelatan melindungi dari sengatan matahari.

Sebanyak 48 persen Gen Z percaya mendapatkan warna dasar kecokelatan dapat mencegah sengatan matahari. Namun, ini adalah kesalahpahaman. 

Ugonabo menegaskan bahwa "base tan" memberikan perlindungan minimal terhadap sinar UV dan tidak menggantikan perlindungan dari tabir surya.

Ugonabo menambahkan, "Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kerusakan kulit yang kumulatif, meningkatkan risiko kanker kulit."

"Ketika sinar UVA dan UVB mengenai kulit kita, mereka menembus sel-sel di kulit baik secara dangkal maupun lebih dalam," jelas Kelly Olino, MD, FACS , direktur klinis Program Smilow Melanoma dan ahli onkologi bedah di Yale Cancer Center. Luka bakar ini disebabkan oleh kerusakan parah pada sel-sel yang dapat menimbulkan peradangan. 

Lebih lanjut, Olino menjelaskan warna tan adalah hasil dari sel-sel yang disebut melanosit, yang berada lebih dalam di kulit, yang kemudian menghasilkan melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit kita. “Semakin kita merusak kulit akibat paparan sinar UV, semakin banyak pula melanin yang dihasilkan tubuh.”

3. Mitos: Semakin tinggi SPF, semakin lama perlindungannya berlangsung.

58 persen Gen Z percaya semakin tinggi SPF, semakin sedikit mereka perlu mengaplikasikannya kembali. 

Olino menjelaskan bahwa SPF menunjukkan seberapa lama tabir surya dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar UVB, bukan frekuensi pengaplikasiannya.

"Aturan yang baik adalah mengaplikasikannya 30 menit sebelum terpapar dan mengaplikasikannya kembali setiap dua jam atau setelah berenang atau berkeringat. Ingat juga lip balm dan kacamata hitam," kata Olino.

4. Mitos: Memilih warna kulit kecokelatan lebih penting daripada melindungi kulit.

Sebanyak 45 persen Gen Z lebih memprioritaskan warna kulit kecokelatan daripada perlindungan kulit. Namun, ini adalah praktek berisiko yang dapat berdampak seumur hidup, termasuk meningkatkan risiko kanker kulit dan penuaan dini.

Olino menyatakan, "Kerusakan kulit akibat sinar matahari dapat menyebabkan masalah serius, termasuk katarak dan kanker kulit."

Penyamakan kulit mungkin tampak sebagai opsi, tetapi ahli dermatologi menyarankan penggunaan tabir surya sebagai langkah terbaik untuk melindungi kulit. Perubahan pola pikir yang tepat dapat mengarah pada kebiasaan hidup yang lebih sehat dan kesadaran yang lebih baik terhadap risiko kanker kulit di masa depan.

Bagaimana dengan Lotion dan Semprotan Tanning Sendiri?

Jika kulit yang tampak kecokelatan adalah prioritas bagi remaja, para ahli dermatologi mengatakan bahwa penyamakan kulit mungkin merupakan alternatif yang masuk akal, terutama karena tidak ada cara aman untuk menyeimbangkan keinginan untuk berjemur dan kebutuhan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

"Penyamak kulit merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang menginginkan warna kulit yang lebih gelap dan sebagian besar berbahan dasar dihydroxyacetone (DHA), yang diketahui memiliki khasiat mewarnai kulit sejak tahun 1920-an dan bekerja pada lapisan paling dangkal dari kulit," kata Olino.

Menurut Olino, DHA disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) tetapi ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan, yaitu saat menggunakan self tanner atau spray tan, mata dan selaput lendir seperti lubang hidung, mulut, tenggorokan, telinga, alat kelamin, dan anus, tidak boleh terkena, dan juga sebaiknya tidak menghirup penyamak kulit.

“Memiliki spray tan tidak melindungi Anda dari paparan sinar UV,” katanya. "Jadi, Anda tetap perlu mengoleskan tabir surya SPF sesuai anjuran."

"Selain itu, ingatlah bahwa beberapa produk penyamak kulit dapat mengiritasi kulit sensitif," tambah Garcia. Dia menyarankan untuk melakukan uji tempel sebelum menerapkan secara bebas.

Terakhir, sebagai orangtua ingatkan kepada anak bahwa keselamatan dari paparan sinar matahari itu baik dan sangat penting. Garcia menyarankan, untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya bisa didapatkan dari hidrasi yang baik, pola makan, dan olahraga yang teratur