Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita, ini Penyebab dan Cara Mengobati
![Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita, ini Penyebab dan Cara Mengobati](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2022/05/99572f95f01249a09127e94e8f203ba0.jpg)
PENYAKIT sakit pinggang sebelah kanan pada wanita bisa karena radang usus buntu.
Radang ini ditandai dengan sakit pinggang kanan selama beberapa hari.
Tidak hanya sakit, tetapi itu juga disertai hilangnya nafsu makan, mual, muntah dan demam.
Usus buntu bisa menyerang segala usia, apalagi wanita.
Salah satu pemicu rasa sakit di pinggang sebelah kanan yaitu penyempitan tulang belakang.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh radang sendi yang berkaitan dengan penuaan.
Masalah pada bantalan saraf tulang belakang atau saraf terjepit juga bisa menyebabkan nyeri pada pinggang sebelah kanan.
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita
Ada banyak alasan mengapa sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Nyeri punggung dapat disebabkan oleh terlalu banyak tekanan, cedera pada otot punggung bagian bawah atau tulang belakang, atau keduanya.
Terkadang akar penyebabnya langsung, seperti menggunakan pinggang untuk waktu yang lama atau saat membawa barang berat dan besar. Misalnya, membungkuk untuk memindahkan barang-barang berat. Atau aktivitas yang melibatkan duduk berjam-jam.
Namun, nyeri punggung yang parah seperti ini biasanya akan hilang seiring berjalannya waktu.
Bergantung pada intensitas dan penanganannya, bisa memakan waktu beberapa hari atau bisa juga berminggu-minggu.
Baca juga: Beda Nyeri Pinggang akibat Saraf Kejepit dan Nyeri Biasa
Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita
Sakit pinggang sebelah kanan dapat ditangani dengan perawatan di rumah sederhana seperti berikut.
1. Kompres menggunakan air hangat atau es batu
Mengompres pinggang yang sakit menggunakan es batu atau air panas selama 20–30 menit setiap 2–3 jam untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Bisa menggunakan botol kaca untuk mengompres pinggang menggunakan air panas.
Sementara itu bisa menggunakan plastik atau handuk jika menggunakan es batu.
2. Minum obat pereda nyeri
Minumlah obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (advil, mortin) atau acetaminophen (tylenol) juga bisa menghilangkan sakit pinggang sebelah kanan.
Jangan lupa untuk tetap konsultasi dengan dokter jika ingin menggunakan obat untuk menghilangkan rasa sakit.
Karena konsumsi obat yang tidak sesuai arahan dokter dapat menimbulkan masalah kesehatan lain.
3. Rajin minum air putih
Minumlah setidaknya delapan gelas delapan gelas air sehari dan batasi asupan protein hewani dan garam untuk mengurangi risiko batu ginjal.
Rajin minum air putih juga dapat membantu menghilangkan racun di dalam tubuh.
Dengan demikian, para wanita dapat terhindar dari penyakit lain.
Baca juga: Mengatasi Nyeri Pinggang dengan Laser
4. Menjaga kebersihan area intim
Jangan lupa untuk membersihkan area intim dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dari usus besar masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan saat menggunakan toilet umum.
Bersihkan bagian permukaan toilet menggunakna toilet sanitizer agar para ibu terhindar dari kuman dan bakteri.
5. Jaga postur tubuh saat mengangkat barang
Latih teknik pengangkatan yang benar. Angkat barang dengan menekuk lutut dalam posisi jongkok, dan pegang beban di dekat dada.
Pasalnya, postur tubuh yang salah dapat menyebabkan saraf kejepit dan menimbulkan rasa sakit di pinggang. (OL-14)
Terkini Lainnya
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita
Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita
1. Kompres menggunakan air hangat atau es batu
2. Minum obat pereda nyeri
3. Rajin minum air putih
4. Menjaga kebersihan area intim
5. Jaga postur tubuh saat mengangkat barang
Ramalan Zodiak Gemini Hari ini 3 Juli 2024: Jangan Bosan untuk Belajar
Avrist Assurance Gelar health Talk Hadirkan Komika Ridwan Remin dan Pukovisa Prawiroharjo
Presiden Minta Peningkatan Investasi di Sektor Kesehatan Dipercepat
9 Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan Tubuh, ini Kandungannya
Belanja Asuransi Kesehatan Sosial Naik, Mayoritas ke Rumah Sakit
Raih Akreditasi Paripurna, PT. Nayaka Era Husada Berhasil Kelola 6 Klinik PT.HM Sampoerna
Mitos Seputar Nyeri Pinggang, Punggung, dan Saraf Kejepit
Mengatasi Nyeri Pinggang dengan Laser
Atasi Nyeri Pinggang tidak Harus Operasi
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap