Setop Konsumsi Gorengan Bisa Bantu Atasi Jerawat
![Setop Konsumsi Gorengan Bisa Bantu Atasi Jerawat](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/04/1d4dceb177a78922f6ed68c96d53cb41.jpg)
BERHENTI mengonsumsi gorengan bisa menjadi langkah awal mengatasi jerawat, ditambah rutin mencuci wajah. Hal itu diungkapkan pakar bidang estetika dan antipenuaan dari Perhimpunan Dokter Estetika Indonesia Cynthia Jayanto.
"Pertama, mengurangi produksi minyaknya. Nah, ini bisa menghentikan konsumsi dari gorengan dulu, rutin cuci muka dua kali dari mulai beraktivitas hingga selesai beraktivitas," kata Cynthia, dikutip Minggu (23/4).
Cynthia, yang juga tergabung dalam Perhimpunan Dokter Antipenuaan, Wellness, Estetik, dan Regeneratif Indonesia (PERDAWERI), mengakui konsumsi gorengan tidak langsung menyebabkan munculnya jerawat.
Baca juga: Mengenal Fungal Acne dan Cara Menanganinya
Namun, mereka yang terus menerus menyantapnya, termasuk selama berbuka puasa di bulan Ramadan, dapat menjadi rentan terhadap salah satu masalah kulit yang ditandai benjolan kecil dan terkadang berisi nanah di atas kulit itu.
"Alasannya, gorengan itu tinggi kalori yang membuat indeks glikemik orang akan naik. Efek dari indeks glikemik yang naik akan membuat peningkatan kelenjar minyak lebih banyak sehingga memicu pertumbuhan jerawat," jelas Cynthia.
Oleh karenanya, dokter biasanya menyarankan orang yang berjerawat untuk mengurangi atau menghindari konsumsi gorengan terlebih dahulu.
Baca juga: Dehidrasi Turut Memicu Penuaan Dini, Jerawat, dan Iritasi Kulit
"Karena, bagi orang yang sudah memiliki jerawat atau komedo, makan gorengan bisa membuat kondisi jerawat lebih parah lantaran terjadinya inflamasi pada kulit," kata Cynthia.
Selain berhenti mengonsumsi gorengan dan rutin mencuci wajah, dia menyarankan para pemilik kulit berjerawat memastikan wajah bersih usai menggunakan riasan, tidak memegang atau memencet jerawat sendiri sebab tindakan itu bisa memicu jerawat bertambah banyak.
Langkah berikutnya yang bisa dilakukan yakni melawan infeksi bakteri jika sudah terjadi inflamasi atau peradangan dari jerawat. Dalam tahap ini, seseorang sudah memerlukan obat untuk dikonsumsi.
"Untuk obat-obatan yang cocok, perlu konsultasi dengan dokter terlebih dahulu," pungkas Cynthia. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Budayawan Kecam Eksploitasi Perempuan Badui di Medsos
Beautysity, Pameran Produk Kecantikan dan Wellness Terkurasi
Peringati Hari Bidan, Treatment Gratis dan Diskon Khusus untuk Bidan di Surabaya dan Sekitarnya
6 Rekomendasi Foot Scrub untuk Membuat Kaki Bersih dan Halus
Kulitmu Berminyak? Simak Do's & Don’ts untuk Perawatannya
5 Rekomendasi Scrub Kaki agar Kaki Bersih dan Halus
Ini 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat di Wajah
Ini Tips Perawatan Terbaik untuk Mengatasi Jerawat yang Parah dan Membandel
Ternyata Stres Sebabkan Masalah Kulit Serius, Bagaimana Mengatasinya?
Hindari 4 Makanan ini Agar Tidak Jerawatan
Catat! Ini 5 Cara untuk Membersihkan Komedo di Hidung
Cara Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat secara Alami, Lakukan ini dengan Rutin
Abnon Jaksel: Memperkenalkan Jakarta Selatan melalui Pariwisata dan Kebudayaan Betawi
Lingkungan Perempuan Pancasila
Perang Melawan Judi Online
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap