Cara Merawat Gigi agar Tidak Berlubang, Jangan Malas Lakukan ini
![Cara Merawat Gigi agar Tidak Berlubang, Jangan Malas Lakukan ini](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/02/ec911d91271d6bb8aaf0e7ce4b2149a3.jpg)
BERIKUT cara untuk merawat gigi agar tetap sehat, kuat dan tidak berlubang.
Memiliki gigi yang sehat dan tidak berlubang tentunya menjadi keinginan banyak orang.
Mak dari itu untuk merawat gigi tidak lah sulit, bahkan sudah dilakukan setiap hari.
Baca juga : Cara Merawat Rambut agar Tidak Rontok, Gunakan Bahan Alami ini
Namun, untuk perawatannya ternyata tidak hanya rutin menggosok gigi saja, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Cara merawat gigi agar tidak berlubang kalian harus sikat gigi secara rutin.
Sikatlah gigi cecara rutin dengan minimal dua kali sehari.
Baca juga : Cara Merawat Hamster yang Baru Melahirkan dan Bayinya agar Tetap Sehat
Baiknya menyikat gigi dilakukan 20 sampai satu jam setelah makan.
Lalu menyikat gigi juga baiknya dilakukan selama dua menit.
Selanjutnya, gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride.
Baca juga : Cara Merawat Tanaman Anggrek agar Tetap Cantik dan Awet
Dalam kandungannya fluoride terdapat zat yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri di gigi.
Bila bakteri tersebut bertumbuh maka gigi kalian akan berlubang.
Gunakanlah pasta gigi tersebut setiap menyikat gigi.
Baca juga : Cara Merawat Tas Branded agar Tetap Awet Digunakan
Lalu, kurangi makan makanan manis agar gigi bisa tetap sehat.
Biasanya memakan makanan manis dan meminum dingin bisa membuat gigi ngilu.
Hal itu lah yang membuat gigi perlahan berlubang dan menjadi sakit.
Baca juga : Tips Merawat Sepatu saat Musim Hujan, Lakukan ini supaya Awet Dipakai
Perbanyaklah minum air putih dan memakan buah serta sayuran.
Dengan mengkonsumsinya, gigi akan kuat dan sehat.
Selanjutnya bersihkan mulut dengan obat kumur.
Obat kumur ini bisa mengangkat bakteri yang menempel pada gigi.
Bahkan bisa mengangkat sisa-sisa makanan yang bisa menyebabkan gigi berlubang. (Z-12)
Terkini Lainnya
Jels, Ini Dia 6 Tips Merawat Kendaraan untuk Kamu yang Super Sibuk
Cara Merawat Keyboard Mekanik agar Awet Digunakan
5 Ciri Rem Tromol Motor Rusak, Begini Cara Merawatnya
5 Cara Melembabkan Kulit Wajah yang Kering, ini Ciri-ciri dan Penyebabnya
Catat! Ini Ciri-ciri Motor Harus Ganti Oli
Catat! Ini Bahayanya Piringan Cakram Motor jika sudah Tipis, Segera Bawa ke Bengkel
Jalan Berlubang di Temanggung Mulai Ditambal
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap