SEA Games Semakin Dekat, Emilia Nova Fokus Tingkatkan Kecepatan
![SEA Games Semakin Dekat, Emilia Nova Fokus Tingkatkan Kecepatan](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2022/05/143461a00f743c618bf627abb76c8453.jpg)
ATLET lari gawang putri Emilia Nova terus mempersiapkan diri dan mulai fokus meningkatkan kecepatan mendekati pelaksanaan SEA Games Hanoi, Vietnam, 12-23 Mei.
Kepercayaan diri atlet 26 tahun itu meningkat setelah meraih kemenangan di turnamen 82nd Singapore Open Track & Field Championships 2022 di Home of Athletics, Kallang Sports Centre, Singapura, 16-17 April.
"Sebelum turun di Singapura, pelatih belum memberikan latihan yang maksimal. Karena ada kekhawatiran terkait cedera pinggang yang saya alami sebelumnya. Tetapi setelah di Singapura, saya tidak mengalami rasa sakit dan itu makin memotivasi saya untuk berlatih," kata Emilia, Sabtu (30/4).
Baca juga: PB PASI Targetkan 8 Medali Emas SEA Games
Hasil di Singapura Open, tambah Emil, sesuai dengan hasil latihan. Namun, catatan waktu yang ditorehkan belum maksimal. Saat turun di nomor 100 meter lari gawang putri, dia mencatatkan waktu 13,74 detik.
Torehan waktu tersebut masih di bawah saat dia meraih medali emas di nomor yang sama pada SEA Games 2019 di Filipina yakni 13,61 detik.
"Memang latihannya belum maksimal. Ketika itu, pelatih masih berhati-hati dalam memberikan pola latihan, termasuk soal power. Kini, pelatih bakal menaikkan intensitas latihan dengan tujuan meningkatkan speed. Jadi semoga saya mempertahankan emas pada SEA Games Hanoi nanti," ujar Emil.
Motivasi Emil, sapaan akrab Emilia Nova, bertambah setelah dipercaya menjadi pembawa bendera Merah Putih pada defile pembukaan SEA Games Hanoi.
Dengan menjadi pembawa bendera di acara pembukaan, Emilia berharap dapat kembali mengibarkan Merah Putih di perlombaan yang dia ikuti.
"Ini juga menjadi doa dan jalan saya agar di SEA Games bisa mengibarkan bendera Merah Putih di Vietnam," pungkas Emil. (Ant/OL-1)
Terkini Lainnya
Zohri Raih Emas Atletik 100 Meter Putra di AUG 2024
Lalu Muhammad Zohdi Masih Bertekad Bukukan Waktu di Bawah 10 Detik
Lalu Muhammad Zohri Raih Tiket ke Olimpiade Paris 2024 Lewat Kuota Universality Place
Tim Atletik Indonesia Ukir Prestasi dalam Kompetisi di Tiongkok
Catatan Waktu Lalu Muhammad Zohri Masih Jauh dari Target
Lompat Tinggi dari Sejarah hingga Teknik Dasar
Dina Aulia Bertekad Pecahkan Rekornas Lari 100 Meter Gawang di SEA Games 2023
Emilia Nova Masih Fokus Pemulihan Pascaoperasi
Alison Dos Santos Juara Dunia Lari Gawang 400 Meter
Meski Masih Dibayangi Cedera, Emilia Nova Siap Pertahankan Medali Emas SEA Games
Parchment Sumbang Medali Emas untuk Jamaika dari Lari Gawang 110 Meter
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap