Agar Anak tidak Bosan, Kimberly Ryder Kenalkan Variasi makanan
![Agar Anak tidak Bosan, Kimberly Ryder Kenalkan Variasi makanan](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/12/a60b374811d85db34f71fbdea9be9065.jpg)
AKTRIS yang juga model, Kimberly Ryder, berusaha mengenalkan variasi makanan kepada dua anaknya yang masih balita supaya mereka tidak bosan.
Ibunda dari Rayden Starlight Akbar, 4, dan Aisyah Moonlight Akbar, 3, itu mengatakan bergantian memberikan makanan lunak dan makanan padat yang bertekstur lembut ketika anak-anaknya memasuki usia makanan pendamping ASI (MPASI).
"Orang Indonesia pasti kasih makan ke anaknya (yang masih balita) itu bubur. Kalau aku sama Aisyah karena sudah riset, oh usia 6-12 bulan walaupun belum punya gigi, mereka sudah bisa dikasih makanan yang lebih solid, seperti pisang," kata Kimberly Ryder.
Baca juga: Laura Basuki, Belajar Arti Hidup dari Seni Peran
Selain pisang, Kimberly Ryder juga sering memberikan anak-anaknya makanan padat, tetapi, lembut atau lunak agar mereka tetap dapat mengunyahnya. Dia memberikan variasi makanan agar anak-anaknya tidak cepat bosan.
Makanan yang biasanya Kimberly Ryder berikan pada sang anak, misalnya ubi, kentang, pepaya, dan lainnya. Kimberly juga berusaha mengimbangi nutrisi mereka dengan memberikan protein dari daging sapi atau ayam yang sudah dihaluskan.
"Supaya bisa mereka pegang dan makan sendiri. Atau kayak daging dan ayam yang sudah dihaluskan (disuwir) dan dihisap mereka dapat nutrisi atau juice dari dagingnya," kata aktris berusia 30 tahun itu.
Baca juga: Vidi Bagikan Kabar Terbaru Terkait Perjalanan Hidupnya Melawan Kanker
Kimberly mengaku banyak mendapat pelajaran dari berbagai akun media sosial dan dari orang-orang yang sudah memiliki pengalaman soal cara mengasuh anak dan memberi nutrisi kepada anak.
Dia pun membatasi konsumsi makanan olahan, seperti nugget dan sosis karena risiko kesehatan yang mungkin terjadi di masa depan. Oleh karena itu, Kimberly mengusahakan untuk membuat makanan sendiri di rumah dengan nutrisi yang seimbang.
"Aku senang masak yang agak elaborate (rumit), maksudnya bikin pasta, bikin sesuatu yang lumayan ribet. Hanya, suami aku mengajarkan untuk makan makanan yang simpel. Misalnya, telur direbus, ubi rebus, atau singkong, hal-hal seperti itu yang sebenarnya sehat banget," pungkas Kimberly Ryder. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Kimberly Ryder Anggap Bekerja sebagai Me Time
Ikatan Batin Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang Bayi
Parents, Tak Perlu Merasa Bersalah Biarkan Anak Screen Time
Bakti Sosial, Khitan Gratis untuk Anak-Anak di Sekitar Bandar Udara Soekarno-Hatta
Pentingnya Intervensi Dana Desa untuk Turunkan Kasus Kekerasan terhadap Perempuan dan Anak
Anak Disarankan Banyak Konsumsi Buah saat Polusi Udara Tinggi, Apa Alasannya?
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Manajemen Haji dan Penguatan Kelembagaan
Integrative & Functional Medicine: Pendekatan Holistik dalam Pengobatan Kanker
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Huluisasi untuk Menyeimbangkan Riset Keanekaragaman Hayati di Indonesia
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap