Wulan Guritno Ungkap Rahasia Awet Muda
![Wulan Guritno Ungkap Rahasia Awet Muda](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/02/ce5341588c0e6d455fbcb7f5573de74b.jpg)
DI usianya yang sudah berkepala empat, aktris Wulan Guritno tetap terlihat menawan. Penampilannya yang awet muda pun menjadi idaman kaum hawa.
Rupanya, ibu tiga anak itu memiliki rahasia agar tetap terlihat awet muda, di antaranya dengan menjaga gaya hidup sehat.
"Sebenarnya ada aja perubahan karena termakan waktu. Tapi yang bisa aku lakukan adalah jaga kesehatan, karena inti sebenarnya bukan melulu soal kecantikan, tapi juga hidup sehat," kata Wulan saat bertemu media di Jakarta, Jumat (10/2).
Baca juga: Hesti Purwadinata Merintis Bisnis Parfum
Menurut Wulan, menerapkan gaya hidup sehat juga ia lakukan agar bisa tetap aktif di usia senja sambil menimang cucu.
Wulan mengaku sangat menjaga asupan makanannya setiap hari seperti menghindari gula dan hanya menggunakan beef tallow atau lemak yang diekstrak dari daging sapi untuk mengolah makanannya.
Beef tallow sendiri memang dikenal kaya akan berbagai nutrisi sehingga mampu membawa sejumlah manfaat kesehatan.
"Minyak yang biasa dipakai sehari-hari itu kan minyak yang diproses, itu adalah proses yang paling parah dibanding proses makanan lainnya. Jadi sekarang aku pakainya beef tallow," ujar Wulan.
Selain itu, Wulan juga mengatakan dirinya tidak merokok dan selalu berusaha tidur cukup. Tidak lupa, ia juga menyempatkan olahraga 4 sampai 5 hari dalam seminggu.
"Aku sih cuma pengin sehat, pengin clean aja badannya. Gitu aja, jadi semua dilakukan untuk sehat, supaya lebih segar," kata Wulan.
"Apabila dari gaya hidup yang aku lakukan ini ada benefit misalnya jadi awet muda, ya semoga menginspirasi ibu-ibu di luar sana yang punya anak, bisa kok kita menjaga semuanya jika memang niat dan mau," lanjutnya. (Ant/OL-1)
Terkini Lainnya
10 Tips Menghindari Penipuan Online dan Scam
5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut
Tips Aman Mendaki di Panas Ekstrem
Ini Tips untuk Perempuan yang Ingin Memulai Bisnis
Ini Tips Agar Keuangan Usaha Tidak Merugi bagi Pebisnis Pemula
Kaum Jelita, Ini yang Harus Anda Perhatikan Sebelum Memakai Makeup!
Aktris Wulan Guritno Gugat Mantan Kekasih di PN Jaksel
Wulan Guritno Beri Teladan Hidup Sehat Bagi Anak-Anaknya
Jadi Hantu, Wulan Guritno Pakai Riasan Prostetik dan Animatronik
Jika Film Trinil Laris, Hanung Bramantyo Ingin Buat Lanjutannya
Wulan Guritno Dicecar 42 Pertanyaan Kasus Dugaan Promosi Judi Online
26 Artis Hingga Selebgram Dilaporkan karena Promosi Judi Online
Arti Kemenangan Prabowo Subianto dan Vladimir Putin
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap