7 Manfaat Susu Kambing, Lawan Radang Jaga Jantung
![7 Manfaat Susu Kambing, Lawan Radang Jaga Jantung](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2020/12/67dabcd74e256f3b0e2eadfa50fe24dd.jpg)
TAHUN baru 2021 segera datang. Mengonsumsi susu kambing ialah salah satu solusi kesehatan yang bisa dicoba. Tidak harus susunya, tapi ada beragam menu yang bisa dicoba seperti yoghurt atau sup dengan susu kambing.
Kenapa susu kambing? Susu kambing ialah salah satu jenis susu padat nutrisi yang mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin, dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium, dan fosfor.
Susu kambing memiliki 13% kalsium lebih banyak daripada susu sapi dan ini membantu menurunkan risiko osteoporosis. Susu kambing juga mengandung 25% lebih banyak vitamin B6, 47% lebih banyak vitamin A.
Seperti dilansir dari Boldsky, salah satu manfaat susu kambing ialah memiliki antiinflamasi atau antiradang yang dapat membantu melawan peradangan. Penelitian menemukan susu kambing mengandung oligosakarida yang menunjukkan efek antiinflamasi pada kolitis.
Selanjutnya, mengonsumsi susu kambing juga mampu menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi. Lima manfaat susu kambing yang lain ialah memperkuat tulang dan gigi; mengobati anemia; lebih mudah dicerna; memperbaiki kulit; serta menurunkan masalah pencernaan pada bayi.
Mengonsumsi sup dengan susu kambing sudah dilakukan Reisha, 30, selama dua tahun terakhir. Itu merupakan jurus andalannya ketika ada anggota keluarganya yang demam.
Itu berawal ketika anaknya mengalami gejala demam berdarah disertai penurunan jumlah trombosit dalam tubuh. Ibu dua anak itu hanya diberi waktu satu hari oleh dokter untuk observasi di rumah.
“Alhamdulillah, setelah mengonsumsi sup susu kambing, trombositnya naik dan anak saya tidak jadi dirawat,” ungkapnya. (Ant/H-2)
Terkini Lainnya
Anak Alergi Susu Sapi Jangan Malah Diberi Susu Kambing, Ini Solusinya
Susu Kambing Lokal Berjaya di Pasar E-commerce
Melawan Nyeri Sendi dan Pegal Linu Bisa dengan Mengonsumsi Minuman Ini
Amankah Susu Kambing untuk Bayi?
Mollie Berdayakan Reseller Dorong Penjualan Susu Kambing
Peternakan Kambing Perah di Banyuwangi Bisa Jadi Wisata Edukasi
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap