visitaaponce.com

MENCAPAI berat badan yang ideal tentu menjadi dambaan setiap orang. Banyak cara yang dapat dilakukan, salah satunya dengan melakukan program diet.

Saat menjalani program diet, hal yang perlu dilakukan adalah memperhatikan kandungan nutrisi dalam setiap makanan yang akan masuk ke tubuh Anda.

Salah satu jenis makanan yang masih menjadi primadona bagi mereka yang sedang melakukan program diet adalah dada ayam.

Baca juga: Tingkatkan Kesehatan Pencernaan Tubuh, Dapatkan Performa Lebih Baik

Selain rasanya yang enak, dada ayam mengandung protein yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga massa otot dan metabolisme tubuh.

Selain itu, dada ayam juga menyimpan banyak nutrisi penting bagi tubuh seperti niasin, vitamin B, potasium, antioksidan seperti selenium, dan membuat pengonsumsinya dapat merasa kenyang dalam waktu yang lama.

Dada Ayam Kemasan Siap Saji

Melihat tingginya animo para penikmat dada ayam, Moon Mate sebagai salah satu brand yang peduli pada penerapan pola hidup sehat, menghadirkan Mooyam yang merupakan dada ayam kemasan siap saji.

Kaya Nutrisi dan Mudah dikonsumsi

Diluncurkan sejak Mei 2022, Mooyam menawarkan 1-minute chicken breast pertama di Indonesia, makanan siap saji yang kaya akan nutrisi dan mudah untuk dikonsumsi.

Untuk mengonsumsi Mooyam, Anda hanya perlu memanggangnya dengan menggunakan microwave atau merebusnya di air mendidih selama 1 menit.

Mooyam sendiri sudah melalui proses pengolahan dengan teknik pengasapan dan sous-vide ala Moon Mate, yang menghasilkan kaldu yang juicy serta rasa dan aroma asap yang lembut nan lezat dalam daging dada ayam utuh.

Baca juga: Olahan Ikan Laut Kata Nutrisi Ini Bantu Jaga Kesehatan saat Berpuasa

“Mooyam hadir membantu mereka yang sedang menjalani program diet untuk tetap dapat mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi dengan cara yang mudah," kata Justin Moon, selaku Operation Director Moon Mate.

"Kami melihat masyarakat Indonesia berisiko terkena hipertensi, obesitas, diabetes, dan stroke akibat gaya hidup kurang sehat dan kebiasaan makan yang salah dengan prinsip diet yang kurang tepat," katanya.

"Padahal, diet sehat bukan mengurangi porsi makan, tapi makan dengan seimbang. Makanlah makanan yang mengandung tiga nutrisi utama, protein, karbohidrat, dan lemak,” ujar Justin Moon dalam keterangan, Selasa (23/5).

Dari segi nutrisi, dada ayam merupakan makanan alami berprotein terbaik di dunia.

Baca juga; Hero Supermarket Hadirkan Telur Bebas Kandang (Cage-free Eggs)

Dada ayam memiliki lemak dan kalori yang rendah namun kaya akan protein berkualitas tinggi, termasuk 8 asam amino esensial.

Sebagai contoh, 100 gram sirloin daging sapi mengandung 17,1 gram protein, tetapi kandungan lemaknya 28,7 gram, yang berarti daging sapi tinggi akan kalori.

Di sisi lain, 100 gram dada ayam mengandung 28 gram protein, tetapi lemaknya hanya sekitar 0-1 gram, sehingga kalori dada ayam lebih rendah.

Dengan begitu, dada ayam adalah asupan wajib bagi orang yang hendak diet dan membentuk otot.

Selain itu, dada ayam merupakan makanan yang sebaiknya dikonsumsi bukan hanya oleh atlet atau orang yang ingin menurunkan berat badan.

Untuk Anak-Anak dalam Fase Pertumbuham

Tetapi dada ayam bermanfaat bagi anak-anak dalam fase pertumbuhan atau orang-orang di usia paruh baya bahkan lanjut usia yang massa ototnya mulai berkurang.

Baca juga: Ini Cara Raih Berat Badan Ideal selama Ramadan

Namun, memenuhi asupan protein dalam gaya hidup yang aktif tidaklah mudah, terutama dengan mengonsumsi dada ayam yang pengolahannya rumit.

Kandungan lemak dada ayam sangat sedikit, sehingga menjadi kering jika kadar kaldunya tidak diperhatikan. Sementara jika dimasak dengan cara yang salah, baunya menjadi amis.

Dada ayam yang didinginkan juga mempunyai umur simpan yang pendek, sehingga setelah dibeli pun, sering kali dibuang begitu saja.

Jika cara pengolahannya rumit seperti ini, sulit untuk mengonsumsinya secara konsisten.

Padahal, gaya hidup sehat diawali dengan motivasi dan konsistensi. Cara terbaik untuk meraih konsistensi adalah menjadikan pola hidup sehat sebagai kebiasaan.

Untuk menjadikannya kebiasaan, metodenya haruslah mudah. Karena proses masak yang singkat dan mudah disimpan inilah, Mooyam menjadi makanan berprotein yang disukai konsumen.

Baca juga: Kandungan Gizi Ikan Lele Tak Kalah dari Ikan Salmon

“Kesadaran menerapkan pola hidup sehat memang menjadi tanggung jawab pribadi masing-masing," katanya.

"Namun membantu mewujudkan visi tersebut, Moon Mate dan Mooyam hadir menemani masyarakat yang mau bergerak," ucap Justin.

"Biasakan berolahraga meski hanya 30 menit sehari, dan makan olahan makanan dengan tepat untuk kesehatan tubuh yang lebih berkualitas” terangnya.

Dicari Pencinta Olahraga

Mooyam kini telah terjual lebih dari 100.000 kemasan sejak diluncurkan. Mooyam dari Moon Mate menjadi makanan yang banyak dicari oleh pecinta olahraga dan selebritas yang menampilkan gaya hidup sehat di Indonesia.

Mereka di antaranya binaragawan IFBB Pro Indonesia Isay Kesek, influencer Santy Lolie, Chelsea Olivia, Rich Kyle, dan Chicco Jerikho, serta perwakilan fitness influencer Indonesia Yulia Baltschun.

"Mooyam kini sudah bersertifikat BPOM, Halal MUI, dan HACCP, dan bisa didapatkan di e-commerce Tokopedia dan Shopee, serta offline store di K-Mart, Mugunghwa, Ranch Market Jakarta, Papaya, dan Grand Lucky Supermarket Bali," kata Justin. (RO/S-4)