Tips Bantu Atasi Batuk dan Flu Berkepanjangan Si Kecil
![Tips Bantu Atasi Batuk dan Flu Berkepanjangan Si Kecil](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/07/2a623bd4c6a465a26b8c424527e495dc.jpg)
BEBERAPA bulan terakhir, kualitas udara di Indonesia khususnya di Jakarta masuk ke dalam kategori tidak sehat.
Artikel pada website nafas.co.id, indeks kualitas udara (AQI) di Jakarta pada bulan ini berada pada level 4 yakni 158 AQI yang artinya tidak sehat.
Pada level 4 ini, sistem pernapasan dan jantung pada anak-anak bahkan orang dewasa mempunyai risiko mengalami situasi kesehatan yang serius.
Baca juga: Kualitas Udara Jakarta Buruk, Kedubes Korsel Peringatkan Warganya
Banyaknya kendaraan bermotor, perilaku bakar sampah, dan menurunnya intensitas curah hujan menjadi faktor utama penyebab kualitas udara di Jakarta dan daerah sekitar di Indonesia semakin memburuk setiap harinya.
Kondisi kualitas udara yang buruk ini dapat mempengaruhi kesehatan, terutama pernapasan. Jika melihat berdasarkan jenjang usia, anak-anak adalah kelompok usia yang paling rentan terkena flu dan batuk dikarenakan kualitas udara yang buruk.
“Anak-anak menjadi kelompok yang paling rentan. Hal ini dikarenakan sistem kekebalan tubuh pada anak masih belum mature,” ungkap dr. Carlinda Nekawaty selaku medical expert Pyridam Farma dalam keterangan, Jumat (14/7).
Baca juga: Anak Batuk? Cukupi Kebutuhan Airnya
Lebih lanjut lagi, dr. Carlinda Nekawaty menjelaskan bahwa flu dan batuk adalah penyakit yang umum terjadi, orang tua tidak perlu khawatir. Berikut beberapa tips membantu mengatasi batuk dan flu berkepanjangan pada anak:
1. Berikan Si Kecil Air Minum yang Cukup
Untuk membantu perawatan si kecil saat flu dan batuk, ibu dapat memastikan cairan si kecil terpenuhi dengan memberikan air putih yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi.
Jika si kecil masih berusia dibawah 6 bulan, ibu dapat memberikan ASI yang cukup untuk si kecil. Cara ini dapat membantu si kecil untuk mengeluarkan lendir yang mengganggu di tubuhnya
2. Pastikan Si Kecil Cukup Beristirahat
Anak yang terkena flu dan batuk terkadang menjadi lebih uring-uringan dibandingkan biasanya dan terkadang si kecil kesulitan untuk tidur. Dalam kondisi ini, ibu dapat menemani si kecil dan memastikan ia dapat tidur yang cukup.
Baca juga: Anak Anda Batuk Selama Dua Minggu? Segera Konsultasi ke Dokter
Dengan tidur yang cukup dapat membantu mempercepat penyembuhan si kecil. Selain itu, sebaiknya si kecil dapat mengurangi aktivitas bermain di luar rumah untuk sementara hingga gejala flu dan batuk yang dialami membaik.
3. Jauhkan Si Kecil dari Makanan dan Minuman Penyebab Batuk
Saat si kecil batuk, pastikan si kecil tidak mengonsumsi makanan serta minuman yang dapat menyebabkan batuk seperti minuman manis, minuman dingin, serta makanan yang pedas dan gorengan.
Saat kondisi si kecil dalam keadaan batuk atau flu, ibu dapat memberikan si kecil makanan berkuah yang hangat sehingga dapat membantu meringankan rasa gatal di tenggorokan serta mengatasi hidung tersumbat.
4. Berikan Si Kecil Obat Batuk Khusus Anak
Selain melakukan berbagai cara diatas, ibu dapat memberikan obat batuk khusus anak kepada si kecil. Cara ini efektif membantu mengatasi batuk si kecil.
Sebelum memberikan obat batuk, ibu sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter terkait penyakit si kecil. Pemberian obat batuk untuk si kecil harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan melihat aturan pakai yang tertera pada label kemasan.
“Selain 4 tips tersebut, hal utama yang perlu dilakukan adalah mencegah batuk dan flu terjadi pada si kecil yaitu seperti memperhatikan nutrisi gizi seimbang agar daya tahan tubuhnya terjaga, si kecil tetap disarankan untuk menggunakan masker jika di luar rumah, dan melengkapi imunisasi si kecil,” ungkap dr. Carlinda.
Baca juga: Anda Batuk Selama Lebih dari Dua Pekan? Segera Konsultasi ke Dokter
Dengan melakukan 4 tips serta cara pencegahannya, diharapkan si kecil dapat beraktifitas sehari-hari ditengah kualitas udara Indonesia yang kian memburuk.
Bicara soal obat batuk anak, Holi Pharma memiliki obat batuk anak yaitu Libebi Cough Sirup yang dapat digunakan untuk membantu batuk berdahak karena alergi dan menurunkan demam sesuai dengan aturan pakai.
“Libebi Cough Sirup yang kami luncurkan memiliki kandungan Paracetamol, Guaifenesin, dan Chlorphenamine Maleate serta dapat dikonsumsi oleh anak-anak usia 2 tahun keatas, untuk anak dibawah 2 tahun sesuai petunjuk dokter." ungkap Dwi Hartati selaku Quality Assurance Manager Holi Pharma. (Nik/S-4)
Terkini Lainnya
Kenali Jenis Batuk, Waspada Jika Kerap Terjadi pada Malam Hari
Ini Pentingnya Mengenali Jenis Batuk dan Penanganannya
Lonjakan Kasus TB Terjadi Karena Minim Deteksi
Amankah dan Manfaat Permen Pereda Batuk Selama Kehamilan
Moms, Ini Batuk Pilek yang Berbahaya pada Anak
7 Cara Mengatasi Batuk pada Anak
Ini Tips Menjaga Kesehatan Anda di Musim Pancaroba
Ini Tips Memilih Makanan Kering untuk Anabul Anda
Ini 5 Tips Menjaga Kondisi Keuangan Keluarga
6 Tips Pintar Membeli Pakaian Preloved
Tips Hindari Low Battery Usai Berolahraga
9 Tips Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari
Kiprah Politik Perempuan dalam Pusaran Badai
Manajemen Sekolah Penghalau Ekstremisme Kekerasan
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Program Dokter Asing: Kebutuhan atau Kebingungan?
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap