Hindari Eksfolian Setelah Anda Terpapar Sinar Matahari
![Hindari Eksfolian Setelah Anda Terpapar Sinar Matahari](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/09/e291430d25503064f3407f53c4013443.jpg)
DOKTER spesialis dermatologi dan venereologi lulusan Universitas Indonesia Marsha Bianti mengingatkan untuk menghindari bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, seperti yang mengandung eksfolian atau pengelupasan, setelah terpapar sinar matahari.
"Setelah paparan sinar matahari, hindari bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit, contohnya seperti produk-produk yang mengandung eksfolian seperti AHA, BHA, atau asam-asam yang lain," ucap Marsha, dikutip Kamis (14/9).
Dokter yang juga anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski) itu mengatakan penggunaan bahan perawatan kulit yang mengandung retinol juga sebaiknya ditunda dulu agar tidak menyebabkan iritasi kulit yang lebih lanjut.
Baca juga: Ini Perbedaan Sunscreen Chemical, Physical, dan Hybrid
Selain itu, prosedur seperti waxing (mencabut bulu menggunakan lilin khusus) dan bercukur juga tidak disarankan setelah kulit terpapar sinar matahari terutama setelah paparan berat karena bisa menyebabkan kulit lebih teriritasi.
Jika sudah terkena sinar matahari atau berkeringat, Marsha menyarankan untuk menenangkan kulit dan menyamakan suhu kulit dan suhu ruangan terlebih dahulu sebelum mandi.
"Paling tidak suhu badan sama suhu luar kurang lebih sama, apalagi habis kita panas-panasan atau berolahraga itu suhu dalam tubuh kita meningkat, perbedaan suhu ekstrem itu yang kita hindari," kata Marsha.
Baca juga: Orangtua Diingatkan tidak Asal Pakai Skincare untuk Bayi
Marsha juga mengatakan selain mandi, seseorang juga bisa menggunakan pelembab atau menggunakan after sun lotion atau losion khusus setelah paparan sinar matahari untuk mendinginkan kulit.
"Mandi air yang dingin kemudian setelah itu penggunaan pelembab supaya ada ademnya, biasanya ada penggunaan after sun lotion menggunakan aloe vera atau bahan-bahan lain yang bisa mendinginkan kulit," ucap Marsha.
Bagi para perempuan yang menggunakan riasan atau make up dan yang menggunakan tabir surya, Marsha mengatakan sebaiknya melakukan double cleansing (pembersihan ganda) dengan didahului pembersih wajah yang bahan dasarnya minyak seperti micellar water atau cleansing oil.
Setelah itu, lanjutkan membersihkan kulit termasuk wajah dengan air dan sabun termasuk untuk membersihkan kulit dari polusi maupun debu-debu yang lain.
Marsha juga menyarankan untuk mengonsumsi air mineral dalam jumlah yang cukup untuk kulit ketika terkena paparan matahari, sementara untuk mengatasi polusi udara, konsumsi makanan yang mengandung antioksidan agar kulit tahan terhadap oksidasi bebas di lingkungan.
"Makan buah dan sayur yang kaya vitamin C, protein nabati, protein hewani seperti ikan itu juga bagus," kata Marsha.
Marsha juga menyarankan untuk selalu menggunakan tabir surya jika keluar rumah dan jika dirasa matahari terlalu terik, bisa menggunakan pakaian yang menutup kulit atau penutup tambahan seperti payung atau topi.
Jika terjadi sunburn atau kulit terbakar dengan gejala kulit merah, perih atau sampai muncul lenting melepuh, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kulit. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Budayawan Kecam Eksploitasi Perempuan Badui di Medsos
Beautysity, Pameran Produk Kecantikan dan Wellness Terkurasi
Peringati Hari Bidan, Treatment Gratis dan Diskon Khusus untuk Bidan di Surabaya dan Sekitarnya
6 Rekomendasi Foot Scrub untuk Membuat Kaki Bersih dan Halus
Kulitmu Berminyak? Simak Do's & Don’ts untuk Perawatannya
5 Rekomendasi Scrub Kaki agar Kaki Bersih dan Halus
Ini 4 Hal yang Salah dari Gen Z Tentang Penyamakan Kulit
Tak Bikin Kusam, Laura Siburian Pilih Sunscreen Lokal untuk Bekal Liburan
Manfaat Ajaib Cybright, Ampuh Cerahkan Kulit!
Beauty Influencer Ayla Dimitri Pilih One-Stop-Solution untuk Perawatan Tubuhnya
Ingat! Pencegahan Lebih Baik daripada Pengobatan untuk Stretch Mark
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap