Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina
BERIKUT manfaat makan yogurt untuk kesehatan tubuh, yang dimana bisa mengatasi masalah penyakit-penyakit kronos dan intim.
Yogurt adalah dessert dari fermentasi susu yang memiliki rasa asam.
Umumnya, yogurt dikonsumsi untuk orang diet.
Baca juga : Harus Tahu! Ini Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan Tubuh
Namun, ternyata yogurt memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Manfaat yang pertama, yogurt bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Dalam kandungannya yogurt terdapat zinc, magnesium dan selenium.
Baca juga : Nutrisinya Lebih Banyak dari Salmon, ini Manfaat Makan Ikan Lele untuk Kesehatan
Bahkan, di dalam yogurt juga terdapat vitamin D yang bagus untuk imunitas tubuh.
Selanjutnya, yogurt bisa meningkatkan kesehatan tulang.
Yogurt memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.
Baca juga : 10 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari
Sehingga kesehatan tulang dan gigi kalian bisa terjaga.
Bahkan, yogurt juga bisa mengatasi masalah penyakit kronis, seperti kanker, jantung dan otak.
Lalu, yogurt juga bisa meredakan infeksi pada vagina.
Baca juga : Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, bisa Menjadi Obat Diet
Selain bisa dikonsumsi untuk diet, yogurt ternyata memiliki manfaat lainnya.
Yogurt bisa meredakan infeksi jamur pada vagina.
Biasanya wanita yang mengalami hal tersebut akan mengkonsumis yogurt secara rutin.
Yogurt ini baik dikonsumsi sehari satu satau dua kali.
Agar pencernaan dan kesehatan tubuh bisa lebih baik. (Z-12)
Terkini Lainnya
Daftar 8 Camilan Pagi yang Ramah untuk Penderita Diabetes
11 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh
Kadar Bromat Jangan Melebihi Ambang Batas
Ramalan Zodiak Cancer Hari ini: Jujur dan Jadilah Diri Sendiri
Hippindo Tolak Pasal Tembakau dalam RPP Kesehatan
11 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Avrist Assurance Gelar health Talk Hadirkan Komika Ridwan Remin dan Pukovisa Prawiroharjo
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap