Ini Tips untuk Mencegah Penuaan Rambut
![Ini Tips untuk Mencegah Penuaan Rambut](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/04/145758a8410a090d4c00e3fb585d8be4.jpg)
DOKTER spesialis dermatologi rambut dan estetika lulusan Universitas Udayana Nevristia Pratama memberikan tips mencegah penuaan rambut sedari dini dengan menutrisi rambut melalui vitamin dan makanan tinggi protein.
"Kita dapat konsumsi nutrisi atau suplemen vitamin untuk kesehatan rambut, salah satunya makanan tinggi protein, dapat juga konsumsi vitamin C dan B5, dan suplemen dengan kandungan biotin atau zinc," kata Nevri, dikutip Jumat (19/4).
Nevri menjelaskan penuaan rambut juga bisa terjadi akibat kebiasaan sederhana yang ternyata merusak rambut dan berpotensi menyebabkan rambut menjadi gampang rapuh seperti menyisir dan mengikat rambut saat basah.
Baca juga : Ciri-Ciri, Penyebab, dan Tips Merawat Rambut Tetap Sehat dan Terlihat Muda
Ia menyarankan untuk menyisir dan mengikat rambut saat rambut sudah kering dan saat styling rambut tidak dianjurkan terlalu panas dan sesuaikan dengan jenis rambut.
"Styling boleh cuma sebaiknya secukupnya dan panasnya nggak terlalu tinggi sesuai dengan jenis rambut," katanya.
Nevri mengatakan perawatan rambut juga bisa dilakukan dari luar, yakni dengan mengaplikasikan produk vitamin rambut yang mengandung antioksidan tinggi seperti Moroccan Oil, Argan Oil, dan Flavonoid.
Baca juga : Ternyata Rambut yang Menua tidak Hanya Ditandai dengan Uban
Salah satu fungsi senyawa antioksidan, yaitu untuk melindungi rambut dari proses penuaan dan radikal bebas sinar uv matahari. Antioksidan juga memiliki fungsi lain, yaitu menjaga kelembaban rambut.
"Moroccan oil diketahui bahan utama produk perawatan rambut yang bagus karena mengandung minyak argan, zaitun dan esensial lain, memperkuat struktur rambut helaian dan elastisitas, mencegah peradangan kulit kepala agar pertumbuhan rambut lebih optimal," katanya.
Selain itu, pijatan lembut pada rambut juga dapat memperlancar peredaran darah di kepala sehingga membuat pertumbuhan rambut lebih optimal. Usahakan juga untuk memotong rambut setidaknya setahun 2 kali agar tidak ada rambut bercabang.
"Harus rutin cuci rambut dengan sampo sesuai dengan kondisi rambut, dan potong rambut agar ada pertumbuhan rambut," tutup Nevristia. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
10 Tips Menghindari Penipuan Online dan Scam
5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut
Tips Aman Mendaki di Panas Ekstrem
Ini Tips untuk Perempuan yang Ingin Memulai Bisnis
Ini Tips Agar Keuangan Usaha Tidak Merugi bagi Pebisnis Pemula
Kaum Jelita, Ini yang Harus Anda Perhatikan Sebelum Memakai Makeup!
Inspirasi Perawatan Rambut dari Ramuan Kuno Ayurveda India
Ini Tips Agar Rambut Anda Wangi Sepanjang Hari
Pilihan Terbaik Catok untuk Rambut Lurus Sehat dan Indah, Ada yang Cordless!
Ternyata Rambut yang Menua tidak Hanya Ditandai dengan Uban
Ciri-Ciri, Penyebab, dan Tips Merawat Rambut Tetap Sehat dan Terlihat Muda
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap