Berbagi Tip Aman Berpuasa bagi Pasien Penyakit Jantung
![Berbagi Tip Aman Berpuasa bagi Pasien Penyakit Jantung](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/03/4bd6e534e272ccd826a0dc3572e1c6ae.jpg)
BERPUASA ternyata bermanfaat bagi kesehatan jantung. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Mega Febrianora membagikan sejumlah tip bagi pasien penyakit jantung dalam berpuasa.
Menurut dia, saat berpuasa, ada periode keheningan metabolisme. "Atau lagi berhenti dulu, nih, jeda dulu metabolismenya," ujar Mega dalam gelar wicara eksklusif Tip Aman Berpuasa bagi Pasien Jantung yang disiarkan Kementerian Kesehatan di Jakarta, kemarin.
Apabila dirunut, salah satu penyebab penyakit jantung ialah pola hidup, yang salah satunya makanan. Jeda tersebut, kata Mega, memberikan istirahat kepada perut dan sistem metabolisme, yang biasa disibukkan dengan mencerna makanan dan pada akhirnya menurunkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL).
Baca juga : Lima Tempat Seru Saat Nunggu Buka Puasa agar Lebih Menyenangkan
Selain itu, saat puasa tidak boleh merokok dan diketahui bahwa rokok merupakan faktor risiko penyakit jantung koroner. "Jadi, ketika berpuasa, faktor peradangannya ini ter-suppress karena enggak boleh merokok, kan, kalau puasa. Nah, inilah yang membuat puasa itu sebenarnya memberikan banyak sekali manfaat bagi pasien jantung," ujarnya.
Mega menjelaskan ada dua hal yang perlu diperhatikan para pasien ini saat menunaikan ibadah puasa, yaitu obat-obatan serta gaya hidup sehat. Menurut Mega, rata-rata obat untuk jantung dikonsumsi satu kali sehari. Ada sebagian yang dua kali sehari dan ada juga yang tiga kali sehari, tetapi jenis obat itu jarang ditemukan.
Obat dapat dikonsumsi sesuai dengan saran dokter, misalnya bagi yang satu kali sehari bisa saat sahur atau berbuka dan yang dua kali bisa mengonsumsi sebelum sahur atau setelah berbuka. (Iam/H-1)
Terkini Lainnya
Zikir, Selawat, Doa, Amalan dalam 10 Hari Pertama Zulhijah
Ganjaran Besar Puasa Sembilan Hari Awal Zulhijah
Sejarah Peristiwa dan Keutamaan 10 Hari Pertama pada Zulhijah
Niat Puasa Sunah Zulhijah Menjelang Iduladha
Bacaan dan Tata Cara Mandi Wajib untuk Puasa Ramadhan
Cara Membayar Fidyah Puasa Ramadan, ini Syaratnya
Kue Tradisional Khas Minang Tersedia di Padang Panjang
MUI Imbau Umat Tunaikan Berzakat
BNPB Luncurkan Peta Digital Siaga Bencana
Warga Bengkong Antusias Tukar Uang Baru lewat Aplikasi
Berbagi Berkah Ramadan, PGM Ajak Anak Yatim Wisata ke Mal
Harga Bahan Pokok di Payakumbuh Stabil Menghadapi Idul Fitri
Apakah Dokter Asing merupakan Solusi Mengatasi Masalah Kesehatan?
Pajak untuk Generasi Emas
Khitah Negara pada Sastra Masuk Kurikulum
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Huluisasi untuk Menyeimbangkan Riset Keanekaragaman Hayati di Indonesia
Dari Kebangkitan Menuju Keadilan: Membangun Kesetaraan di Rumah Tangga
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap