Pemenuhan Nutrisi Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak
![Pemenuhan Nutrisi Bantu Tingkatkan Kecerdasan Anak](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/05/36d6cf78d3eb562205cef21201ffde2f.jpg)
ORANG tua punya peran penting terhadap tumbuh kembang dan kecerdasan anak. Berdasarkan penelitian National Institute of Health, diketahui bahwa 50% kecerdasan berasal dari genetika. Sedangkan 50% lain berasal dari faktor lain, termasuk lingkungan anak, seperti sekolah.
Karena itu, orang tua harus mampu menstimulasi perkembangan sel otak anak agar tumbuh menjadi anak yang cerdas. Stimulasi tersebut bisa berasal dari lingkungan sekitar seperti musik, mainan hingga interaksi bersama orang dewasa atau teman sebaya.
Sel otak yang menerima rangsangan akan membentuk sinapsis atau koneksi dengan sel otak lainnya. Sehingga membentuk jaringan saraf yang kompleks dan memperkuat fungsi otak pada anak.
Baca juga: Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi
Kurangnya stimulasi juga bisa berakibat terhadap keterlambatan dalam perkembangan otak yang dapat memengaruhi kemampuan anak dalam berbicara, berpikir, belajar, dan berinteraksi dengan orang lain.
Tak hanya melakukan aktivitas untuk melatih otak, makanan yang dikonsumsi anak-anak juga harus tepat seperti sayuran hingga buah-buahan. Nutrisi seperti omega-3 dan protein juga tak kalah penting. Termasuk suplemen tambahan seperti Phytolite yang mampu meningkatkan daya konsentrasi dan fungsi koordinasi otak.
"Manfaat lainnya meningkatkan peredaran darah ke otak dan aktivitas oksigen hingga membantu menangani stres, serta membantu metabolisme dan pembentukan energi," kata CNI yang merupakan produsen Phytolite.
Baca juga: Manfaat Ubi Jalar dan Kandungan Nutrisinya
Menjaga asupan gizi anak juga tetap harus diperhatikan. Penelitian yang dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) juga menyebut asupan zat gizi yang terpenuhi secara optimal berpengaruh pada kecerdasan anak.
Orang tua pun harus paham memberikan menu makanan sehat juga sama pentingnya dengan menerapkan pola makan sehat. Anak sedini mungkin harus diajarkan makan sayuran agar menjadi kebiasaan baik sejak kecil. (Z-6)
Terkini Lainnya
Pola Pikir Positif Bantu Anak Mudah Beradaptasi di Sekolah Baru
Aniaya Anak, Gadis Indekos Jadi Terdakwa
Kominfo Sebut Bandar Judi Online Sasar Anak Lewat Game
Upaya Kembalikan Hak Bermain Anak Pejuang Kanker
Judi Online Mengancam Kualitas Bonus Demografi
25 Rekomendasi Film Indonesia untuk Anak, Bisa Menjadi Inspirasi dan Edukasi
11 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh
Kadar Bromat Jangan Melebihi Ambang Batas
Ramalan Zodiak Cancer Hari ini: Jujur dan Jadilah Diri Sendiri
Hippindo Tolak Pasal Tembakau dalam RPP Kesehatan
11 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Avrist Assurance Gelar health Talk Hadirkan Komika Ridwan Remin dan Pukovisa Prawiroharjo
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Gerakan Green Movement Sabuk Hijau Nusantara Tanam 10 Ribu Pohon di IKN
Gandeng Benihbaik, Bigo Live Gelar Kampanye Dukung Yayasan Kanker Indonesia
Bantu Penyandang Penyakit Langka Cornelia de Lange Syndrome dengan Solo Cycling
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap