visitaaponce.com

BARU-BARU ini kabar duka datang dari influencer kebugaran atau binaragawan, Jo Lindner. Kabarnya pria asal Jerman ini tutup usia karena aneurisma, Sabtu (1/7) lalu.

Kekasihnya, Nicha, mengatakan Jo mengeluhkan nyeri di bagian leher beberapa hari sebelum meninggal dunia.

"Dia berada di pelukanku lalu semuanya terjadi sangat cepat. Tiga hari yang lalu, dia mengeluh sakit leher, kami semua tidak menyadari sampai semuanya terlambat," tulis Nicha di akun Instagram pribadinya.

Baca juga: Masyarakat Diingatkan Jaga Kesehatan Otot Agar tidak Terkena Sarkopenia

Dia menambahkan bahwa Lindner "cukup berani" untuk mengakui dia menggunakan steroid, tidak ada alasan untuk tidak mempercayainya.

Lantas apa yang dimaksud dengan anuerisma dan apa saja penyebab serta cara mengatasinya?

Apa itu aneurisma

Aneurisma adalah kondisi serius yang terjadi ketika terjadi pembengkakan atau meluasnya pembuluh darah di tubuh. Salah satu jenis aneurisma yang paling umum terjadi di otak dan dikenal sebagai aneurisma otak atau aneurisma intrakranial. Kondisi ini dapat berbahaya dan dapat menyebabkan pendarahan atau stroke jika tidak ditangani dengan cepat.

Baca juga: Titik Pijat yang Bermanfaat untuk Penyandang Diabetes

Aneurisma otak terjadi ketika ada pembengkakan di dinding pembuluh darah di otak. Biasanya, aneurisma terbentuk dan berkembang karena tekanan darah yang tinggi dan terus-menerus pada dinding pembuluh darah yang lemah. 

Seiring waktu, tekanan ini dapat membuat pembuluh darah semakin melemah dan membesar, membentuk aneurisma. Aneurisma otak sering kali memiliki penampilan seperti buah berbentuk bunga yang tergantung pada tangkai.

Salah satu bahaya terbesar dari aneurisma otak adalah kemampuannya untuk pecah. Jika aneurisma pecah, itu dapat menyebabkan pendarahan di otak yang dikenal sebagai stroke hemoragik. 

Pendarahan ini dapat menyebabkan kerusakan otak yang parah dan mengancam nyawa. Aneurisma yang pecah dapat mengakibatkan gejala yang serius dan memerlukan penanganan medis segera.

Gejala aneurisma otak yang belum pecah umumnya tidak terdeteksi. Sebagian besar aneurisma yang kecil tidak menimbulkan gejala atau masalah kesehatan yang signifikan. 

Mereka sering kali ditemukan secara kebetulan selama pemeriksaan pencitraan untuk kondisi lain. Namun, jika aneurisma yang belum pecah tumbuh dan menekan jaringan otak atau saraf di sekitarnya, itu dapat menyebabkan nyeri atau gejala lainnya.

Gejala aneurisma

Sebagian besar aneurisma otak yang belum pecah tidak menimbulkan gejala, terutama jika ukurannya kecil. Aneurisma otak mungkin ditemukan selama pemeriksaan pencitraan yang dilakukan untuk kondisi lain.

Namun, aneurisma yang pecah adalah kondisi yang sangat serius dan biasanya menyebabkan sakit kepala yang parah. Jika aneurisma yang belum pecah menekan jaringan otak atau saraf, itu dapat menyebabkan nyeri dan gejala lainnya.

Sakit kepala yang tiba-tiba dan parah adalah gejala utama dari aneurisma yang pecah. Sakit kepala ini sering digambarkan oleh penderita sebagai sakit kepala terburuk yang pernah mereka alami.

Selain sakit kepala yang parah, gejala aneurisma yang pecah dapat mencakup:

• Mual dan muntah
• Leher kaku
• Penglihatan kabur atau penglihatan ganda
• Sensitivitas terhadap cahaya
• Kejang
• Kelopak mata yang turun
• Kehilangan kesadaran
• Kebingungan

Dalam beberapa kasus, aneurisma dapat sedikit bocor darah. Ketika hal ini terjadi, pecahnya yang lebih parah sering terjadi kemudian. Bocornya dapat terjadi beberapa hari atau minggu sebelum pecahnya.

Gejala aneurisma otak yang bocor dapat mencakup sakit kepala tiba-tiba yang sangat parah yang dapat berlangsung selama beberapa hari hingga dua minggu.

Sedangkan aneurisma otak yang belum pecah mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun, terutama jika ukurannya kecil. Namun, aneurisma yang lebih besar yang belum pecah dapat menekan jaringan otak dan saraf.

Gejala aneurisma otak yang belum pecah dapat mencakup:

• Nyeri di atas dan di belakang mata satu sisi.
• Muram pupil.
• Perubahan penglihatan atau penglihatan ganda.
• Kesemutan di satu sisi wajah.

Penyebab aneurisma otak

Aneurisma otak disebabkan oleh kelemahan pada dinding pembuluh darah di otak. Otak membutuhkan suplai darah yang besar. Suplai darah tersebut dikirim melalui 4 pembuluh darah utama yang mengalir dari leher menuju otak. Pembuluh darah ini terbelah menjadi pembuluh-pembuluh kecil.

Jika dapat digambarkan, sama seperti batang pohon yang terbelah menjadi cabang dan ranting. Sebagian besar aneurisma berkembang pada titik di mana pembuluh darah membelah dan bercabang, karena area ini dinilai lebih lemah ketimbang area lainnya.

Cara mencegah aneurisma

Selain operasi dan minum obat, pengobatan serta pencegahan aneurisma aorta bisa dilakukan dengan mengubah gaya hidup.

• Berhenti merokok adalah hal pertama yang harus Anda lakukan ketika didiagnosis dokter mengalami aneurisma aorta. Pasalnya, merokok dapat menumpuk lemak di pembuluh darah dan menyebabkan kerusakan, salah satunya aneurisma aorta. 
• Menjaga pola makan yang sehat seperti menghindari makanan berlemak dapat menjaga kesehatan pembuluh darah. Secara tidak langsung ini dapat mengobati sekaligus mencegah terjadinya kerusakan pada pembuluh darah, termasuk kondisi aneurisma aorta.
• Berolahraga secara teratur telah terbukti menurunkan lemak berbahaya di tubuh Anda dan meningkatkan kadar lemak sehat. Ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit pembuluh darah yang membuat Anda rentan terhadap aneurisma aorta. (Z-1)