Penyebab Rambut Rontok, Begini Cara Merawat yang Benar agar Sehat dan Kuat
![Penyebab Rambut Rontok, Begini Cara Merawat yang Benar agar Sehat dan Kuat](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/05/da67a1782f130fba456eab32da510b9e.jpg)
MEMILIKI rambut yang sehat dan kuat tentunya menjadi keinginan setiap pemermpuan.
Dengan rambut yang tidak sehat bisa membuat rambut tersebut mengalami kerontokan dan kering.
Tentu saja hal tersebut bisa kalian atasi dengan beberapa cara.
Baca juga : Perempuan Wajib Tahu! Ini 7 Cara Merawat Rambut Panjang agar Tidak Rontok
Tidak hanya dilakukan perawatan saja agar memiliki rambut sehat.
Namun, kalian juga harus memperhatikan rambut dan menjalani pola hidup yang benar.
Memiliki pola hidup yang baik dan benar juga ternyata bisa membuat rambut sehat.
Baca juga : Kenali Penyebab Kanker Serviks, Risiko dan Gejalanya
Beberapa penyebab rambut rontok pun tentunya dipengaruhi dengan faktor makanan dan shampo.
Berikut penyebab rambut rontok:
1. Terlalu Sering Keramas
Penyebab yang pertama adalah terlalu sering keramas.
Keramas ternyata bisa membuat rambut rontok bahkan menipis.
Baca juga : 7 Penyebab Keputihan, Hati-hati jika Kondisinya Sudah Tidak Normal
Jika rambut kalian panjang khususnya perempuan, usahakan keramas hanya satu kali dalam sehari atau dua hari.
2. Sering Basahi Rambut
Selanjutnya adalah terlalu sering membasahi rambut.
Jangan terlalu sering lakukan hal ini, biarpun kondisi cuaca sedang panas.
Baca juga : Ini Gejala dan Penyebab Kanker Payudara, Berikut Cara Mengobatinya
Membasahi rambut ternyata bisa membuat rontok, terlebih lagi jika menggunakan air hangat.
3. Rambut Tidak Dikeringkan
Lalu yang ketiga adalah rambut tidak dikeringkan atau masih dalam kondisi basah.
Jika rambut kalian masih basah, jangan langsung dipakaikan kerudung atau topi atau ditutupi sesuatu.
Rambut yang basah akan tertutup dan mengakibatkan kerontokan.
Tentu saja dari tiga penyebab di atas, kalian bisa mengatasinya sendiri di rumah.
Beberapa cara untuk mengatasi rambut rontok ini pun terbilang cukup efektif dan bermanfaat.
Cara Mengatasi
1. Pakai Vitamin Rambut
Cara yang pertama adalah rutin menggunakan vitamin rambut.
Manfaatnya sangat banyak, vitamin rambut ini bisa menguatkan dan menebalkan rambut.
Selain itu, vitamin rambut juga bisa mencegah kerontokan.
2. Makan Makanan Bergizi
Selanjutnya adalah makan makanan yang bergizi.
Beberapa makanan yang bisa menguatkan rambut adalah kacang hijau, susu hingga tempe.
Kandungan susu dan omega 3 mampu menguatkan rambut.
3. Jangan Kena Sinar Matahari Langsung
Lalu cara yang terakhir adalah jangan terkena sinar matahari secara langsung.
Jika hal tersebut dilakukan maka rambut kalian akan menjadi kering dan bau.
Selanjutnya rambut akan mengalami kerontokan.
Dari lima penyebab dan cara mengatasinya yang sudah dijelaskan di atas, bisa kalian lakukan sendiri mulai sekarang di rumah agar rambut tetap sehat dan kuat. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut penyebab rambut rontok:
1. Terlalu Sering Keramas
2. Sering Basahi Rambut
3. Rambut Tidak Dikeringkan
Cara Mengatasi
1. Pakai Vitamin Rambut
2. Makan Makanan Bergizi
3. Jangan Kena Sinar Matahari Langsung
5 Cara Merawat Wajah agar Bisa Glowing dan Cantik Natural
5 Cara Mewarat Vagina agar Tetap Sehat dan Bersih
5 Cara Merawat Tubuh agar Tetap Langsing dan Ideal bagi Perempuan
5 Cara Merawat Rambut Rontok dengan Bahan Alami
Cara Merawat Rambut agar Tidak Kering dan Mengembang
5 Cara Merawat Rambut Pendek untuk Perempuan agar Tetap Sehat
Korban Dugaan Asusila Hasyim Buka Suara, Minta Perempuan Lain Buka Suara
RPP Manajemen ASN Atur Cuti Melahirkan bagi Suami
Ini Tutorial Makeup Flawless yang Mudah untuk Pemula
Kemnaker Ajak Stakeholders Ketenagakerjaan Samakan Pemahaman Implementasi UU KIA
Budayawan Kecam Eksploitasi Perempuan Badui di Medsos
Beautysity, Pameran Produk Kecantikan dan Wellness Terkurasi
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap