Soal Jam Masuk Sekolah di NTT, IDAI Perhatikan Durasi Tidur Anak
![Soal Jam Masuk Sekolah di NTT, IDAI: Perhatikan Durasi Tidur Anak](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/03/cd83737884dc7b3baff3affea3043ad8.jpg)
KETUA Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Piprim Basarah Yanuarso menilai kebijakan kegiatan belajar mengajar pukul 05.00 pagi WITA di Nusa Tenggara Timur (NTT) harus dilihat dari kebiasaan kualitas tidur anak.
Pada dasarnya, anak membutuhkan waktu tidur minimal 8 jam untuk mencapai istirahat yang ideal. Sehingga, kualitas tidur perlu diperhatikan. Apabila anak sering tidur kurang dari 8 jam, bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Baca juga: KemenPPPA: Kaji Ulang Aturan Masuk Sekolah Jam 5 Pagi di NTT
"Sekolah jam 05.00 pagi, yang penting nanti kualitas tidurnya yang cukup. Anak SMA itu butuh 7 sampai 8 jam. Kalau dia tidur jam 08.00 malam, dia bangun jam 04.00 pagi, itu cukup tidurnya," jelasnya, Kamis (2/3).
Namun, lanjut dia, persoalannya ialah banyak anak sekolah di tingkat SD, SMP, maupun SMA yang mulai tidur di atas pukul 10.00 malam. Alhasil, kualitas tidur mereka sangat kurang dan menganggu jam belajar ketika di kelas.
"Begadang semalam saja, sekitar 30% kekebalan bisa turun. Apalagi setiap hari begadang. Prinsipnya adalah cukup atau tidak kualitas dan kuantitas tidurnya. Kalau cukup, ya tidak ada masalah," imbuh Piprim.
Baca juga: Menko PMK : Jangan Terlalu Serius Ributkan Sekolah Masuk Jam 5
Di lain sisi, dirinya menilai jam masuk sekolah pukul 05.00 pagi sangat membantu proses pembelajaran. Sebab, kondisi murid akan lebih segar untuk menangkap ilmu.
"Sebetulnya belajar pagi-pagi itu lebih fresh, apabila jika tidurnya cukup," tuturnya.(OL-11)
Terkini Lainnya
Tingkatkan Kebijakan K3 Tanah Air, Kemnaker Gandeng KOSHA
Pemerintah Didesak Optimalkan Penerimaan Pajak
Pengamat Nilai Perlu Ada Reformulasi Kebijakan Pendidikan
WWF Dorong Perbankan Perkuat Pengelolaan Risiko Perubahan Iklim
Kondisi Hukum Indonesia makin tidak Baik-Baik Saja
Ekonom Dorong Pemerintah Beri Perhatian ke Sektor Industri
Akibat Kabut Asap, Jam Masuk Sekolah di Ogan Ilir Disesuaikan
DPR : Wajib Masuk Sekolah Pukul 5 Pagi Sudah Tepat
Pelajar SMA di Kupang Masih Sulit Sesuaikan Waktu Belajar dan Tidur
PGRI NTT : Masuk Sekolah Jam 5 Pagi Cocoknya untuk Sekolah Asrama
Sejak 2015, Sekolah di Purwakarta Masuk Jam 06.00
Lingkungan Perempuan Pancasila
Perang Melawan Judi Online
Ujaran Kebencian Menggerus Erosi Budaya
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap