Lepas High Heels Jauhkan Varises
![Lepas High Heels Jauhkan Varises](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2016/01/0ddb42447b1cba788c9266a63aead577.jpg)
SEPATU berhak tinggi atau high heels memaksa penggunanya untuk berjalan jinjit. Hal itu bisa menyebabkan varises atau penyumbatan pembuluh darah vena yang tentu dapat menghilangkan keindahan betis penggunanya.
“Salah satu dampak penggunaan sepatu hak tinggi, yaitu varises, biasanya terjadi di betis. Pasalnya, dengan menggunakan alas kaki semacam itu, penggunanya akan berjalan abnormal karena saat berjalan hanya bertumpu pada punggung telapak kaki dan jari,” terang dokter spesialis bedah vaskular Rumah Sakit Premiere Bintaro, Deddy Pratama, pada diskusi bertajuk Good Looking is Good Branding, di Studio Utama Metro TV, Jakarta, kemarin.
Acara itu digelar dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Ke-46 Media Indonesia.
Deddy menjelaskan, high heels yang masih bisa ditoleransi kesehatan ialah yang tinggi haknya maksimal 3 sentimeter. Semakin tinggi hak, semakin keras kerja pembuluh darah vena dalam mengalirkan darah. Bila kondisi itu terjadi terus-menerus, pembuluh vena akan melebar dan rusak.
Ia menambahkan, tanda varises yang mudah dilihat ialah adanya lipatanlipatan atau gumpalan pembuluh darah di betis.
“Apabila sudah terlihat gumpalan-gumpalan, itu artinya sudah terkena varises dan tentu itu membawa dampak lain bagi kesehatan. Varises menandakan bahwa peredaran darah kita sudah tidak normal, khususnya yang berada di kaki kita,” ujarnya.
Selain varises, sambungnya, penggunaan high heels juga bisa mengubah konstruksi rangka tulang belakang. Itu akibat beban yang seharusnya diterima kaki berpindah ke pinggul. Akibatnya, pengguna high heels dapat mengalami nyeri di atas tulang pinggul. Dampak yang lebih parah akan dialami pengguna high heels yang bertubuh gendut.
“Maka baiknya, kurangi penggunaan sepatu berhak tinggi, atau batasi tinggi hak di bawah 3 cm. Penggemar sepatu hak tinggi juga harus sering berolahraga. Olahraga yang dianjurkan adalah berenang,” sarannya. (H-3)
Terkini Lainnya
Sepatu Kulit Eksklusif Produk Lokal Raih Rekor Bersejarah MURI
Kembali Hadir Tahun Ini, JSD akan Digelar pada 5-7 Juli di JCC
Ini Pilihan Sepatu Kekinian untuk Beragam Jenis Olahraga
Tujuh Bahan Alami Hilangkan Kulit Kecokelatan pada Punggung Kaki
Sepatu Ofificial Timnas Didesain Bantu Pulihkan Cedera Lebih Cepat
Christian Louboutin Merancang 250 Sepatu Kustom untuk Tur Taylor Swift
11 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh
Kadar Bromat Jangan Melebihi Ambang Batas
Ramalan Zodiak Cancer Hari ini: Jujur dan Jadilah Diri Sendiri
Hippindo Tolak Pasal Tembakau dalam RPP Kesehatan
11 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Avrist Assurance Gelar health Talk Hadirkan Komika Ridwan Remin dan Pukovisa Prawiroharjo
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap