Terlalu Lama Duduk Naikkan Risiko Depresi
![Terlalu Lama Duduk Naikkan Risiko Depresi](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2020/02/3ff68d55e934d0390c84e3b36c7abc5a.jpg)
TERLALU lama duduk berkaitan langsung dengan peningkatan risiko gejala depresi bagi remaja. Tim peneliti dari University College London menggunakan data dari 4.257 remaja yang telah berpartisipasi sejak lahir dalam penelitian University of Bristol. Hasilnya, remaja yang tidak aktif selama masa mereka berisiko lebih besar mengalami depresi pada usia 18 tahun.
Menurut ketua tim penulis studi Aaron Kandola, mahasiswa PhD, para peneliti menemukan setiap tambahan 60 menit duduk terus-menerus per hari di usia 12, 14, dan 16 tahun berisiko depresi masing-masing 11,1%, 8%, atau 10,5% pada usia 18 tahun.
“Jika diselingi setiap jamnya dengan aktivitas fisik ringan per hari, risiko depresi menjadi lebih rendah,” ujarnya. (Science Daily/Nur/X-7)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Terkini Lainnya
Hipnoterapi bukan Ajian Gendam, Bisa Atasi Insomnia Berkepanjangan
Calon Ibu, Siapkan Mental Agar Tak Terkena Depresi Pascamelahirkan
Polusi Udara Bisa Picu Depresi dan Rusak Kesehatan Mental
Ini Dampak Judi Online terhadap Kesehatan Mental
Komunikasi Bisa Cegah Lansia Alami Depresi
Diduga Depresi, Bule Asal Amerika Sayat Lehernya dengan Pisau
Lengkap! Doa Tahiyat Awal dan Akhir Beserta Arti dan Keutamaannya
Posisi Duduk yang Benar Bisa Kurangi Gangguan Mata Akibat Komputer
Ini Posisi Duduk Ideal di Depan Komputer untuk Kurangi Resiko Mata Rusak
Pekerjaan Membuat Anda Banyak Duduk? Ini Solusi Menguranginya
Duduk Sembari Menyilangkan Kaki Berbahaya? Ini Penjelasannya
4 Alasan Mengapa Kamu Harus Menggunakan Kursi Kantor Putar
Kiprah Politik Perempuan dalam Pusaran Badai
Manajemen Sekolah Penghalau Ekstremisme Kekerasan
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Program Dokter Asing: Kebutuhan atau Kebingungan?
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap