Ini Tips Sikapi Pandemi Covid-19 dengan Benar dari Dokter Tirta
![Ini Tips Sikapi Pandemi Covid-19 dengan Benar dari Dokter Tirta](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2021/07/d8e5a211f7f857d1a9b3707f19dd0568.jpg)
BANJIR informasi di media sosial mengenai pandemi Covid-19, kadang membingungkan masyarakat, Meluruskan banyaknya informasi tersebut, Xaham.id menggelar Community Service Sharing bersama Tirta Mandira Hudhi atau akrab disapa Dokter Tirta yang merupakan dokter, pengusaha, dan influencer, Jumay (9/7).
Sharing session bertajuk “Yuk Sehat Fisik dan Mental.” itu bertujuan memberikan pemahaman yang lebih luas terkait Covid-19, tata cara melakukan isolasi mandiri dan tips untuk senantiasa menjaga kesehatan fisik dan mental. Acara itu juga didukung dan diramaikan oleh ESQ Business School, Ammana, Pandemictalks dan Amazing Malang.
Di awal sesi, Firdza Radiany, inisiator Pandemic Talks, selaku moderator bertanya kepada dokter Tirta, “Rakyat Indonesia, khususnya pemilik UMKM merasa bingung karena pegawainya terpapar positif. Nah apa sih dok tipsnya agar isoman yang dijalanin itu bener dan gak panik buat yang awam?”
“Tipsnya adalah menghindari antibiotic dan obat-obatan yang dibeli sendiri tanpa resep dokter. Konsumsi paracetamol untuk meredakan panas, minum vitamin C yang umum saja. Ingat jangan jadi dokter buat diri sendiri loh ya. Ini bahaya, nantinya malah nimbulin penyakit lainnya,” tegas dokter Tirta.
Tak hanya itu, ia menambahkan, Isoman itu bagi yang OTG, gejala ringan, dan sedang saja.
"Dianjurkan untuk konsul ke dokter, sekarang praktis udah ada telemedicine, gausah panik, mental dijaga. Lalu bedrest istirahat yang cukup. Kalau gejala berat harus ke Rumah Sakit segera, jangan sepelekan virus dan bakteri ya," ujarnya.
Baca juga : Besok Asrama Haji Resmi jadi Tempat Isolasi Pasien Covid-19, ada 910 Tempat Tidur
“Dan yang paling simple itu kita harus menghindari kerumunan, pake masker double sesuai aturan, olahraga ketika sehat bukan olahraga ketika sakit. Makan-makanan bergizi dan patuhi prokes. Untuk vitamin lebih baik konsumsi buah yang banyak dan sayur, hindari berita-berita yang belum tentu kebenarannya, dah itu aja,” sambungnya.
Dokter Tirta juga menanggapi pertanyaan mengenai Euro 2020 saat stadion bisa dipenuhi penonton tanpa harus jaga jarak dan memakai masker.
“Kalian tau gak? Tahun lalu Inggris atau Eropa lockdown selama 3 bulan. Mereka patuh sama pemerintahnya saat lockdown. Saat disuruh vaksinansi mereka nurut dan 80% sudah vaksin. Coba lihat Indonesia, PPKM sekarang aja masih ada yang berseliweran. Vaksinasi masih 10%. Nah loh.”
Oleh karenanya, pria yang dikenal sebagai influencer itu mengimbau kepada semua peserta yang berasal dari Jepang, Kuala Lumpur, Malaysia serta Indonesia, untuk segera vaksinasi. Karena vaksinasi yaitu sebuah upaya untuk meningkatkan imun, kemampuan infeksinya menurun, dan bisa membentuk antibody.
“Kami berharap dengan adanya webinar ini peserta akan lebih aware terhadap kesehatan dirinya sendiri, keluarga dan lingkungan terdekatnya. Peserta juga dapat mengetahui berita / informasi yang valid secara langsung dari narasumber yang terpercaya,” ujar Anjar Yusuf Ramadan, Founder of Xaham.id. (RO/OL-7)
Terkini Lainnya
Utang Jatuh Tempo Jumbo Tahun Depan, Pemerintah Harapkan Investor Reinvestasi
Ketahanan Kesehatan Global
Akses Patogen Bisa Hemat Waktu Lebih Cepat Tanggulangi Pandemi
Hak Paten Bisa Menjadi Masalah Vaksin dalam Akses Patogen
Lonjakan Kasus Myopia pada Anak, Dokter Sarankan Cara Ini Agar Berkurang
Jemaah Haji Diingatkan Tetap Waspada Kasus Mers di Arab Saudi
Freshmag Bagikan 7 Tips Atasi Masalah Gerd yang Kerap Datang Kapan Saja
Dokter Tirta Mengaku Diperas Adam Deni Rp70 Juta, Begini Tanggapan Polisi
Jadi Saksi Jerinx, Dokter Tirta Mengaku Diperas Adam Deni Rp70 Juta
Dokter Tirta Dukung Liga 1 Digelar di Tengah Pandemi Covid-19
Presiden Jokowi Tunjuk Luhut, Dokter Tirta: Berarti Negara Memang sedang Darurat
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap