Nutrisi Dipastikan Punya Efek Langsung pada Otak Anak
KONSULTAN alergi imunologi lulusan Universitas Indonesia Molly Dumakuri Oktarina menyebutkan ada sejumlah nutrisi yang memiliki efek langsung pada perkembangan otak anak yakni AA dan DHA.
Menurut dia, dalam sebuah webinar kesehatan, Rabu (26/7), AA dan DHA sebagai salah satu bentuk dari asam lemak rantai panjang bisa didapatkan dari sumber makanan alami. AA misalnya berasal dari makanan misalnya kacang-kacangan, sementara DHA dari boga bahari seperti ikan.
Di sisi lain, ada juga nutrisi yang tidak memiliki efek langsung pada otak, melainkan melalui sistem imun. Nantinya, sistem imun inilah yang membantu memperbaiki atau meningkatkan perkembangan otak atau kognitif seseorang.
Baca juga: Keseimbangan Stimulasi Penting untuk Kesehatan Otak
Salah satu nutrien yang dapat mendukung perkembangan imunitas atau sistem kekebalan tubuh dan kognitif yakni prebiotik FOS:GOS. Nutrien ini berperan untuk menunjang pertumbuhan bakteri baik seperti Bifidobacteria.
Molly, yang tergabung dalam Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) itu, mengingatkan, apabila terjadi gangguan pada sistem imun atau komponen sistem imun tidak lengkap atau rusak, terjadilah gangguan sistem imun seperti penyakit infeksi, imunodefsiensi atau kondisi sel imun tidak lengkap sehingga mudah mengalami infeksi.
Baca juga: Inilah Enam Makanan Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Otak
Menurut dia, orangtua perlu memahami terkait penyediaan nutrisi yang baik dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan sistem imunitas anak. Ini karena daya tahan tubuh yang kuat akan meningkatkan perkembangan sistem kognitif yang optimal. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Penyakit Kawasaki, Kenali dan Waspadai Gejalanya
Ayah di Alor Ditangkap Karena Aniaya Anak
Apakah Telepati Pada Anak Kembar Benar Ada?
Pertengkaran Anak-anak saat Liburan, Ini Cara Mengatasinya
DAK Non Fisik Perlu Dimaksimalkan untuk Tangani Isu Perempuan dan Anak
Ikatan Batin Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang Bayi
Bye Bye Laptop, Terlalu Lama Ngetik Picu Gangguan Saraf Tepi?
Dokter Ikuti Pelatihan Operasi Aneurisma Otak untuk Cegah Strok
Ketahui Penyebab Cerebral Palsy dan Sejumlah Gejalanya
Waspada Microsleep, Gejala Tidur Beberapa Detik
Yuk, Berkunjung ke Pantai Pasir Padi Pangkalpinang, Bisa Ikut Lomba Makan Otak-otak
Otak Remaja yang Alami Kecanduan Internet Alami Perubahan
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap