Dianjurkan Nabi, Kurma Ajwa Berkhasiat untuk Kesehatan
KURMA adalah buah yang banyak ditemukan di negara Timur Tengah, seperti Arab, Irak, dan sekitarnya. Bentuk buah ini lonjong dengan ukuran 2 sampai 7,5 cm berwarna cokelat gelap kemerahan, dan beberapa ada yang kuning muda.
Ada banyak jenis dari buah kurma, salah satunya kurma ajwa, yaitu kurma yang rasanya manis dan teksturnya lembut. Selain itu, kurma ajwa juga dianjurkan Rasulullah SAW karena dipercaya memiliki sederet manfaat baik untuk kesehatan.
Baca juga: Ini Ciri Kurma yang Sudah Tidak Layak
"Berdasarkan hadis, sebaiknya memakan kurma ajwa sebanyak 7 butir setiap harinya untuk mendapatkan manfaat secara maksimal," kata Owner Ajwa Baraka Al Anshary, Abdurrahman Achmad Al Anshary, dalam keterangan tertulisnya, Kamis (30/11).
Hal ini mengutip dari sebuah hadis yakni 'Barangsiapa di pagi hari memakan tujuh butir kurma ajwa, maka ia tidak akan terkena racun dan sihir pada hari itu.' (HR Bukhari No 5.779 dan Muslim No 2.047).
Abdurrahman juga memaparkan beberapa penelitian menyebutkan buah kurma ajwa mengandung karbohidrat, protein, lemak, garam mineral, vitamin, glukosa, dan fruktosa.
Kemudian, ada polifenol sebagai antioksidan yang disebut kandungannya lebih tinggi ketimbang kurma dan buah kering lainnya. Diketahui, antioksidan ini baik untuk mencegah kanker, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.
Baca juga: Tata Cara Puasa Daud, Niat dan Berapa Lamanya
Penelitian lain menyebutkan kurma ajwa memiliki kandungan beta dglucan sebagai antitumor. Serta, adanya efek potensi dalam memperbaiki kerusakan dari ochratoxin nepherotoxicity yang bisa menyebabkan gagal ginjal.
"Untuk manfaat lainnya dari kurma ajwa yang baik bagi kesehatan, antara lain menetralisasi asam pada perut, mengatasi sembelit, sebagai anti diabetes, dan mencegah anemia," tuturnya.
Ia menambahkan kurma ajwa antara lain bisa diperoleh di PT Barakada Indo Alanshari melalui situs barakadates.id. (RO/S-2)
Terkini Lainnya
Penimbangan Nasional Serentak Diharapkan Capai 95% Anak untuk Deteksi Stunting
Rawan Sebabkan Depresi, Jangan Sepelekan Gangguan Tidur
Ini Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh
Populasi Terbesar di Indonesia, Anak Muda Juga Perlu Asuransi Kesehatan
Apakah Bawang Putih Efektif Redakan Flu? Simak Penjelasannya
Kisah Sembilan Nabi yang tidak Disebutkan dalam Al-Qur'an
Kisah Nabi Yusuf dan Mukjizatnya yang Menakjubkan
Kisah Nabi Ibrahim a.s. yang Melawan Raja Namrud Hingga Tak Mempan Dibakar
Habib Umar bin Hafidz Ungkap Betapa Terangnya Cahaya Wajah Nabi Muhammad
Apa sih Bedanya Nabi dan Rasul dalam Islam? Tugasnya Beda? Ini Penjelasannya
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Manajemen Haji dan Penguatan Kelembagaan
Integrative & Functional Medicine: Pendekatan Holistik dalam Pengobatan Kanker
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Huluisasi untuk Menyeimbangkan Riset Keanekaragaman Hayati di Indonesia
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Gerakan Green Movement Sabuk Hijau Nusantara Tanam 10 Ribu Pohon di IKN
Gandeng Benihbaik, Bigo Live Gelar Kampanye Dukung Yayasan Kanker Indonesia
Bantu Penyandang Penyakit Langka Cornelia de Lange Syndrome dengan Solo Cycling
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap