visitaaponce.com

Manfaat Durian untuk Kesehatan, bisa Atasi Gejala Anemia

Manfaat Durian untuk Kesehatan, bisa Atasi Gejala Anemia
Ilustrasi, berikut manfaat durian untuk kesehatan tubuh, buah yang memiliki bau khas ini ternya bisa mengatasi gelaja anemia(freepik)

BUAH durian tidak banyak disukai orang tetapi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Kebanyakan orang tidak menyukai durian karena baunya yang menyengat.

Namun, setelah dimakan buah durian ini memiliki rasa yang sangat manis dan nikmat.

Baca juga : Manfaat Madu Hitam bagi Kesehatan, Baik untuk Pengidap Diabetes

Bahkan untuk penikmat durian, mereka bisa menghabiskan banyak buah ini.

Tetapi, di dalam buah durian memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Manfaat buah durian yang pertama bisa menghilangkan depresi.

Baca juga : Manfaat Cabai untuk Kesehatan, bisa Menjadi Obat Kecantikan

Buah durian memiliki kandungan vitamin B6 untuk serotonin.

Lalu, buah durian juga memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan sangat baik bagi kesehatan tulang serta gigi.

Buah durian mengandung kalsium dan vitamin B1 serta B2.

Baca juga : Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung

Selain itu, buah berkulit tebal ini berkhasiat untuk kesehatan kulit.

Buah durian adalah sumber vitamin C sehingga mampu mengatasi radikal bebas.

Selanjutnya, buah durian mampu mengatasi gejala anemia.

Baca juga : Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh

Anemia adalah suatu gejala dimana tubuh kita kekurangan sel darah.

Dengan memakan buah durian maka zat besi dalam tubuh akan meningkat.

Dari banyaknya manfaat durian, tidak dianjurkan dikonsumsi banyak oleh orang pengidap darah tinggi.

Baca juga : Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, bisa Mengobati Insomnia

Bahkan, durian juga tidak dianjurkan untuk dimakan bersama kopi sebagai minumnya.

Hal-hal tersebut bisa memicu kinerja jantung dan berakibat fatal untuk kesehatan. (Z-12)

Baca juga : Waspadai Anemia pada Anak Bisa Hambat Tumbuh Kembang

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Reynaldi

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat