Ini Cara Merawat Kulit Secara Optimal
![Ini Cara Merawat Kulit Secara Optimal](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/03/18ffa1221025bc70570a330e81587c0f.jpg)
PERAWATAN kulit merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Setiap orang memiliki kebutuhan kulit yang berbeda-beda, sehingga perawatan kulit yang efektif harus disesuaikan dengan jenis kulit dan kondisi kulit masing-masing individu.
Dokter Spesialis Kulit Akbar Wedyadhana menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah secara teratur dan menggunakan produk-produk perawatan kulit yang sesuai.
"Kalau menurut saya yang wajib itu ya cuci muka pagi. Jadi, untuk iklim seperti di Indonesia dan Jakarta yang lembab, menurut saya, tiga kali cuci muka, misalnya pas makan siang atau wudhu salat dhuzur itu bagusnya cuci muka juga," kata Dhana, dikutip Rabu (13/3).
Baca juga : Habis Terpapar Matahari? Jangan Langsung Cuci Muka
Pembersihan wajah secara teratur membantu menghindari penumpukan minyak dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori kulit.
Selain membersihkan wajah, Dhana menjelaskan penggunaan produk-produk perawatan kulit yang tepat juga sangat penting, seperti pelembab, toner, serum, dan tabir surya dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi tanda penuaan dini, dan melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
"Kalo skincare kan basic memang ada sabun terus moisturizer atau pelembab gitu. Bentuknya apa pun spray, water, cream, serum, tabir surya sama krim malam. Krim malam tuh apa pun yang isinya memang membantu memperbaiki fungsi kulit kita," ujarnya.
Baca juga : Tips Memilih Perawatan Wajah dan Antipenuaan dengan Skin Booster yang Efektif
Dhana juga menuturkan pentingnya menjaga kesehatan kulit dengan kombinasi perawatan yang dioles dan suplemen minum agar dapat memberikan manfaat optimal.
Perawatan topikal, seperti krim atau serum, langsung bertindak di kulit, sementara antioksidan yang diminum bekerja secara sistemik melalui aliran darah, memberikan manfaat tidak hanya untuk kulit, tetapi juga untuk organ lain seperti jantung dan otak.
"Paling bagus kombinasi jadi yang dioles dan diminum juga, karena kan cara bekerjanya atau jalur bekerjanya beda. Kalau yang dioles itu kan langsung bekerja di kulit secara spesifik, tapi kalau antioksidan kan lewat sistemik istilahnya atau lewat peredaran darah," jelasnya.
Dengan demikian, kombinasi perawatan oles dan minum menjadi kunci untuk hasil yang optimal dalam menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Mau Punya Kulit Sehat dan Cantik? Temukan Jawabannya dalam Rangkaian Produk Natural Honey Botanical
Penyakit Kawasaki, Kenali dan Waspadai Gejalanya
Mengenal Peringatan Hari Vitiligo Sedunia 25 Juni
Ini Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Ini 4 Hal yang Salah dari Gen Z Tentang Penyamakan Kulit
5 Rekomendasi Scrub Kaki agar Kaki Bersih dan Halus
Sederet Manfaat Cuci Hidung bagi Kesehatan
Kiat Bersihkan Wajah Agar Manfaat Skincare Lebih Maksimal
Habis Terpapar Matahari? Jangan Langsung Cuci Muka
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap