Catat Ini 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Perempuan agar Cepat Hamil
![Catat! Ini 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Perempuan agar Cepat Hamil](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/05/c2ebbccb90c2caf44b2819976c11375b.jpg)
MELAKUKAN program hamil setelah menikah tentunya banyak dilakukan oleh pasangan pengantin baru yang ingin cepat mendapat momongan.
Namun sambil progam tersebut berjalan, tentunya kedua pasangan khususnya perempuan bisa mengkonsumsi makanan yang sehat.
Tak hanya untuk kesehatan saja, namun bisa menambah kesuburan agar cepat hamil.
Baca juga : Kenali Bahaya Miom Bagi Perempuan, ini Gejala dan Penyebabnya
Beberapa makanan yang disarankan pun harus dikonsumsi secara rutin.
Karena makanan-makanan tersebut bisa membuat program hamil berjalan dengan lancar.
Berikut tujuh makanan untuk perempuan agar cepat hamil:
1. Ikan Salmon
Makana yang pertama adalah ikan salmon.
Baca juga : Sering Mengonsumsi Makanan Olahan Bisa Mempercepat Menstruasi
Dalam kandungannya, ikan salmon memiliki banyak protein dan nutrisi.
Dari kandungan tersebut bisa meningkatkan kesuburan pada perempuan.
2. Sayuran Hijau
Selanjutnya adalah sayuran hijau.
Baca juga : 6 Cara Meningkatkan Kesuburan Perempuan agar Cepat Hamil
Tentunyasayuran hijau seperti brokoli, bayam hingga kubis ini memiliki banyak kandungan vitamin dan zat lainnya yang baik bagi kesehatan.
Kandungan-kandungan tersebutlah yang baik dan sangat disarankan bagi perempuan sedng menjalankan program hamil.
3. Telur
Lalu yang ketiga adalah mengkonsumsi telur.
Baca juga : Jadi Tersangka, Pembunuh perempuan Hamil di Kelapa Gading Terancam 15 Tahun Penjara
Telur memiliki kandungan asam amino yang sangat tinggi.
Sehingga dengan mengkonsumsinya maka akan meningkatkan aliran darah ke ovarium dan rahim.
4. Susu
Selanjutnya adalah susu dan berbagai produk olahannya.
Tentu saja susu ini memiliki banyak kandungan yang menyehatkan untuk tubuh.
Selain itu susu yang kaya akan lemak ini bisa meningkatkan kesuburan wanita.
5. Buah Jeruk
Lalu selanjutnya kalian bisa mengkonsumsi buah jeruk.
Buah jeruk tidak hanya kaya akan kandungan vitamin C saja, namun mengandung kalsium hingga antioksidan.
Kandungan tersebut bisa meningkatkan kualitas dari sel telur.
6. Alpukat
Selanjutnya konsumsilah buah alpukat secara rutin.
Buah alpukat memiliki kandungan vitamin K.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin maka akan meningkatkan kesuburan bagi perempuan.
7. Biji Bunga Matahari
Lalu makanan yang terakhir adalah biji bunga matahari.
Biasanya makanan ini menjadi camilan untuk banyak orang.
Namun siapa sangka makanan yang bisa menguras waktu ini ternyata dapat meningkatkan kesuburan.
Dari tujuh cara di atas bisa kalian konsumsi setiap hari atau bergantian secara rutin. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut tujuh makanan untuk perempuan agar cepat hamil:
1. Ikan Salmon
2. Sayuran Hijau
3. Telur
4. Susu
5. Buah Jeruk
6. Alpukat
7. Biji Bunga Matahari
9 Cara Meningkatkan Kesuburan Perempuan agar Cepat Hamil
Polisi Tahan Siswi yang Gugurkan Kandungan di Dalam Toilet Rumah Sakit
Kemenkes: Program KB Penting Turunkan Angka Kematian Ibu
Chelsea Olivia: Menjadi Ibu adalah Perjalanan yang Menginspirasi
Kenali Bahaya Miom Bagi Perempuan, ini Gejala dan Penyebabnya
6 Cara Meningkatkan Kesuburan Perempuan agar Cepat Hamil
Tidak Setuju RUU POM, Menkes Nilai Pengawasan Obat sudah Komprehensif
Ini Makanan Berwana Putih yang Harus Di Waspadai Penderita Diabetes dan Hipertensi!
Pangansari Utama Raih Penghargaan Platinum dari 7 Sky Media Award
Rasakan Keistimewaan Dining in Style di Swiss-Belresidences Kalibata
Henry's Steakhouse Luncurkan From Grill to Greatness
Produsen Kacang-Kacangan Bersiap Melepas 20 Persen Saham di Bursa Efek Indonesia
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap