Pentingnya Sarapan Pagi Berkualitas
![Pentingnya Sarapan Pagi Berkualitas](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/03/cb6b48a431b09a227fcfb826e11773fe.jpeg)
HERBALIFE Nutrition Indonesia kembali menyelenggarakan berbagai kegiatan untuk mendukung kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2023, yang diprakarsai oleh pemerintah sejak 2013. Tahun ini menjadi tahun ke-8 bagi Herbalife Nutrition mendukung kampanye PESAN.
Pekan Sarapan Nasional (PESAN) diprakarsai pemerintah didasari dengan permasalahan penduduk Indonesia yang jarang melakukan sarapan maupun melakukan sarapan yang kurang berkualitas.
Berdasarkan data konsumsi pangan Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, bahwa anak Indonesia yang sarapan berkualitas masih rendah. Masih ada 44,6% anak usia sekolah kualitas sarapannya masih rendah.
Sedangkan survei Herbalife Nutrition bertajuk Asia Pacific Breakfast Habits Survey 2021, didapati bahwa dua dari lima (37%) Gen Z dan Milenial mulai lebih sering menyiapkan sarapan pada pagi hari.
Sedangkan setengah dari responden sudah memulai untuk melakukan sarapan. Mereka mulai melakukan sarapan enam sampai tujuh hari per minggu. Dalam hal kebiasaan sarapan harus mempertimbangkan dua hal utama yaitu frekuensi sarapan dan nutrisi yang terkandung dalam menu sarapan sehat.
Untuk menggerakkan masyarakat Indonesia sarapan pagi berkualitas, sebanyak 30.000 peserta di 120 kota mengikuti Pekan Sarapan Sehat Herbalife Nutrition selama empat hari yaitu 14-18 Februari 2023.
baca juga: Sarapan tidak Boleh Hanya Asal Kenyang
Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi mengatakan bahwa pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang melalui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak Anda untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," kata Andam Dewi, Kamis (9/3).
Andam menambahkan bahwa sarapan yang sehat bisa menjadi solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitasyang sehat dan bugar. Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik.
"Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini seringmenjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari," ujar Andam. (N-1)
Terkini Lainnya
11 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh
Kadar Bromat Jangan Melebihi Ambang Batas
Ramalan Zodiak Cancer Hari ini: Jujur dan Jadilah Diri Sendiri
Hippindo Tolak Pasal Tembakau dalam RPP Kesehatan
11 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Avrist Assurance Gelar health Talk Hadirkan Komika Ridwan Remin dan Pukovisa Prawiroharjo
Upaya Meningkatkan Kesadaran dan Praktik Gizi Seimbang Mampu Turunkan Prevalensi Stunting
Dear Orangtua, Kenali Gejala dan Dampak dari Gangguan Anak Alergi Susu Sapi
Kalsium dan DHA Pengaruhi Sel Imun Ibu Hamil
Hobi Lari, Ini Panduan Asupan Nutrisi untuk Dukung Daya Tahan Tubuh
Rangkaian Makanan untuk Mencegah Peradangan Otak
Bekali Anak dengan Camilan Sehat dan Bernutrisi
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap