Mata Kering Bisa Diatasi dengan Kompres Hangat
![Mata Kering Bisa Diatasi dengan Kompres Hangat](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/11/9040f8aca146a31fe20622ddc8c9c0b8.jpg)
DOKTER spesialis mata Denisa Anggi Kurnia menyarankan orang-orang untuk melakukan kompres hangat sebagai solusi apabila mengalami mata kering.
Orang-orang bisa menggunakan kain atau waslap bersih yang dimasukkan ke air hangat. Kemudian dalam posisi mata terpejam, taruh kain dan tempelkan ke mata sekitar 5-10 menit.
"Untuk mata kering solusinya kompres hangat di rumah. Sekarang banyak di e-commerce penghangat, jadi tinggal masukkan mikrowave saja, ditempelkan ke mata," kata Anggi, dikutip Sabtu (11/11).
Baca juga: Kini Inovasi Baru untuk Selamatkan Penglihatan Pasien Tersedia di Indonesia
Mata kering adalah suatu kondisi yang memengaruhi lapisan air mata, tiga lapisan air mata yang menutupi dan melindungi permukaan mata.
Kondisi ini biasanya memunculkan sejumlah gejala seperti mata terasa perih dan terbakar, penglihatan kabur terutama saat membaca, ada perasaan gatal atau berpasir seperti ada sesuatu di mata dan ada lendir di dalam atau di sekitar mata.
Gejala lainnya antara lain mata merah atau iritasi, terutama berlaku saat berada di tengah angin atau di dekat asap rokok serta merasa sakit saat memakai lensa kontak.
Baca juga: Waspada, Anak Usia 8 Tahun ke Bawah Rentan Alami Gangguan Penglihatan
Beberapa risiko yang bisa menempatkan seseorang terkena mata kering di antaranya cuaca, terlalu lama menatap layar, penggunaan lensa kontak serta merokok atau alergi juga dapat meningkatkan risiko mata kering.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko mata kering, termasuk beberapa obat yang mengobati depresi, alergi, tekanan darah, glaukoma, menopause, dan nyeri.
Anggi menyarankan orang-orang untuk memeriksa mata secara rutin ke tenaga kesehatan setidaknya setiap enam bulan sampai satu tahun sekali demi menjaga kesehatan mata.
"Untuk pengguna lensa kontak sebaiknya mengonsultasikan lebih dahulu cara penggunaan lensa kontak yang baik, apabila memang banyak kegiatan yang mengharuskan di depan komputer dan perbanyak aktivitas di luar ruangan," pungkas dokter RSUD Jagakarsa tersebut. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Pelaku Mutilasi Garut Diduga ODGJ
Paifori Targetkan Cetak 1.000 Praktisi Olahraga Tahun Ini
Olahraga yang Cocok bagi Jemaah Haji yang sudah Pulang
Metode Laser Bisa Obati Wasir Lebih Cepat dan Minim Nyeri
Kata Dokter, Olahraga Sambil Nonton Drakor Cukup
Kemenkes Dinilai belum Siap Implementasi SKP
Katarak Penyebab Utama Kebutaan, bisa Dialami Bayi Hingga Lansia
Menunda Pemeriksaan Mata Bisa Berujung Kebutaan
Tingkatan Dampak Polusi Udara Kotor hingga Sebabkan Kanker Paru
Cara Tepat Memilih Bulu Mata Palsu Berdasarkan Bentuk Mata
Ini Peran Ketombe, kerak, dan Kotoran Telinga
Jemaah Haji Disarankan tidak Menyentuh Mata dan Hidung, Mengapa?
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap