Promosikan Hidup Sehat, Kowarteg Indonesia Gelar Aerobik di Tangsel
![Promosikan Hidup Sehat, Kowarteg Indonesia Gelar Aerobik di Tangsel](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/09/2a335807e0300be45fee51e7dc07f4a6.jpg)
KOMUNITAS Warung Tegal (Kowarteg) Indonesia menggelar kegiatan senam aerobik di Tangerang Selatan, Banten, Senin (11/9).
Sekretaris Kowarteg Indonesia Seno Herlangga menjelaskan senam aerobik tidak hanya tentang aktivitas fisik semata, melainkan juga tentang mempromosikan gaya hidup sehat, yang terangkai dalam gerakan tubuh yang teratur, senyuman ceria, dan semangat luar biasa.
"Senam aerobik untuk menjaga kesehatan. Alhamdulillah, kami berbagi kesenangan, keceriaan dengan berolahraga," kata Seno.
Baca juga : Kowarteg Promosikan Gaya Hidup Sehat Lewat Senam Bersama Ibu-Ibu di Surabaya
Seno mengemukakan kegiatan itu juga dapat membangun persaudaraan di antara peserta, memperkuat ikatan sosial di antara warga Tangerang Selatan. Serta, senam aerobik ini bisa mengurangi stres, meningkatkan mood, dan memberikan perasaan kebahagiaan.
"Senam ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan menambah nilai silaturahmi, serta saling bertukar pikir, saling bercengkrama. Kami menambah persaudaraan di kegiatan ini," ucapnya.
Baca juga : Dito Ariotedjo Suguhi Syed Saddiq Makanan Warteg
Antusiasme warga sangat terlihat selama kegiatan ini. Ibu-ibu muda dengan semangatnya mengikuti gerakan senam aerobik dengan penuh energi. Mereka menjadikan ini sebagai bagian tak terpisahkan dalam menjaga kesehatan mereka sehari-hari.
"Senam ini sangat disukai, sangat digemari oleh Ibu-ibu. Jadi begitu ada Kowarteg Indonesia menghadirkan kegiatan ini, warga disini sangat antusias," pungkasnya.
Senam ini disambut baik sebagai salah satu upaya menjaga dan membangun gaya hidup sehat. Hal itu diakui oleh warga bernama Susan. Susan menyampaikan terima kasih karena Kowarteg Indonesia telah menggelar acara bermanfaat tersebut.
"Iya pastinya (bisa menjaga kesehatan). Olahraga bisa membuat yang tadinya badannya misalnya sakit-sakitan, tapi setelah ikut aerobik, jadi bugar, jadi fit ya, ditambah senang gitu," ucapnya. (Z-5)
Terkini Lainnya
Rifda Irfanaluthfi Ingin Cetak Sejarah di Olimpiada Paris 2024
Jelang Olimpiade Paris 2024, Rifda Irfanaluthfi Berlatih di Belanda
Jaga Kebugaran Jemaah, Kemenag Launching Gerakan Senam Haji Indonesia
Pelatih Sebut Tekad yang Kuat Jadi Modal Rifda Irfanaluthfi untuk Tampil di Olimpiade Paris 2024
Manfaat Senam Otak dan Enam Gerakan Dasarnya
Guling Lenting Adalah: Pengertian, Gerakan, Manfaat, dan Cara Melakukannya
Manfaat Bedah Robotik untuk Mengatasi Kista dan Miom
Cegah Penyakit Jantung Koroner dengan Gaya Hidup Sehat
Gaya Hidup Sehat Cegah Penyakit Jantung Koroner
Budayakan Minum Teh Hijau untuk Ketenangan dan Kesehatan Mental
Anda Sudah Berusia 40 Tahun? Ayo Jaga Tekanan Darah dan Mulai Hidup Sehat
Memperingati Global Wellness Day dengan Sesi Yoga dan Skincare Atelier di The Trans Luxury Hotel
Lingkungan Perempuan Pancasila
Perang Melawan Judi Online
Ujaran Kebencian Menggerus Erosi Budaya
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap