Ini Tips Menjaga Tubuh Bugar dan Suara Stabil dari Iwan Fals
![Ini Tips Menjaga Tubuh Bugar dan Suara Stabil dari Iwan Fals](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/05/182b8b404cdd5b8580a1403ce13a71f1.jpg)
MUSISI Iwan Fals membagikan tips menjaga tubuh bugar dan suara stabil, antara lain dengan selalu menyempatkan berolahraga di sela kegiatan serta mengonsumsi ramuan herbal.
"Saya karate. Dulu, waktu road show di 10 kota, kita paginya sama teman-teman main karate 2-3 jam," kata Iwan, Kamis (30/5).
Ketika ikut serta dalam tur konser bersama Gaung Merah tahun lalu, Iwan juga selalu berusaha menyempatkan diri berlatih karate setidaknya satu kali seusai konser.
Baca juga : Iwan Fals Mengaku Berusaha Jujur dalam Membuat Musik
Iwan kerap menyambangi tempat latihan karate di kota-kota yang dia kunjungi dan berlatih bersama warga lokal di sana.
Selain rutin berolahraga, Iwan berusaha menjaga pikiran tetap jernih dengan membaca hingga melukis.
Aktivitas tersebut memberikan kesenangan tersendiri bagi Iwan, dan membantunya mengelola stres saat jadwal manggung padat.
Baca juga : Ini Rahasia Menjaga Stamina dan Kebugaran Tubuh Personel God Bless
Untuk menjaga kestabilan suaranya, Iwan rutin latihan menyanyi, berusaha tidak merokok, dan mengonsumsi ramuan herbal.
"Ngopi banyak, tapi saya enggak merokok. Seminggu dua kali, ada job (pekerjaan) enggak ada job, saya tetap nyanyi dari jam 10.00 sampai 17.00 sore sama band, latihan," ungkapnya.
Penyanyi dengan lagu hit seperti Oemar Bakrie, Bento, dan Aku Bukan Pilihan itu juga biasa minum ramuan herbal dan vitamin agar pita suaranya tetap baik.
Baca juga : Iwan Fals hingga For Revenge Bakal Meriahkan Festival Ruang Musik di Pontianak
"Jeruk nipis sama kecap. Terus kencur, bawang merah, air hangat, diseduh, diminum. Terus kencur pakai garam kadang-kadang,
sama vitamin," ucap Iwan.
Iwan juga mengemukakan, baginya, keluarga merupakan pendukung terkuat.
Saat ada jadwal manggung, anak-anaknya terlibat aktif sebagai tim kreatif dan penabuh drum dalam band dan istrinya sering membantu menyusun daftar lagu.
"Itu yang membuat saya segar juga, karena perjalanan (tur konser ini) bukan perjalanan saya sendiri," pungkas Iwan. (Ant/Z-1)
Terkini Lainnya
Desya Gandeng Ison di Single Menyesal
Meski Sudah Berusia 70 Tahun, Kitaro Ingin Terus Belajar Musik
PVRIS Gandeng Lights di Single The Blob
House of Protection Rilis Single Ketiga
Holy City Rollers Rilis Single Filthy Rich
Gandeng Bigthutha, ZeckoZICK Rilis Single Timpang
10 Tips Menghindari Penipuan Online dan Scam
5 Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut
Tips Aman Mendaki di Panas Ekstrem
Ini Tips untuk Perempuan yang Ingin Memulai Bisnis
Ini Tips Agar Keuangan Usaha Tidak Merugi bagi Pebisnis Pemula
Kaum Jelita, Ini yang Harus Anda Perhatikan Sebelum Memakai Makeup!
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap