Inilah Berbagai Manfaat Daun Pandan
![Inilah Berbagai Manfaat Daun Pandan](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2021/11/e572c4ef3633f3024317c645ebf5a2cd.jpg)
SIAPA yang tidak kenal dengan daun pandan? Yak, daun yang satu ini memiliki ciri khas aroma yang harum dan wangi. Biasanya daun ini dimanfaatkan untuk memasak makanan seperti kolak, bolu, bahkan daun pandan sering kali dimasak bersama nasi. Hal itu karena daun pandan memberikan wangi yang khas di setiap makakanan.
Baca juga: IDI Rayakan Perjalanan 71 Tahun Dedikasi pada Bangsa
Namun, siapa sangka daun pandan ternyata memiliki banyak manfaatnya. Inilah beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun panda diklaim bisa menurunkan tekanan darah, Caranya dengan meminum rebusan daun tersebut.
Caranya, rebus daun pandan sebanyak 10 gram dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas saja. Minum air rebusan ini dua kali sehari untuk membantu menjaga keseimbangan tekanan darah.
2. Mengatasi rematik
Rematik bisa jadi keluhan yang menyebabkan orang merasakan nyeri sendi hingga sulit beraktivitas.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, Anda bisa melakukannya dengan memotong tiga lembar daun pandan dan masukkan ke dalam rebusan minyak kelapa. Setelah dingin, oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit.
3. Menurunkan kolestrol
Terdapat penelitian yang mencoba membuktikan daun pandan bisa menurunkan kadar kolesterol. Hasilnya, kandungan yang ada pada daun pandan yaitu tannin, dapat mengikat asam empedu pada usus kemudian terbuang melalui kotoran.
Lalu, ada juga kandungan fenol di dalam daun pandan untuk menghambat oksidasi LDL yang pada akhirnya menurunkan kecenderungan kelebihan kolesterol.
4. Terapi kanker
Dalam kandungan daun pandan terdapat efek antimiotic, antiproliferative, dan apoptotic yang bagus untuk terapi kanker.
Caranya dengan mengonsumsi teh pandan 2 kali sehari yang dapat melawan racun dan menghambat pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.
5. Membantu detoksifikasi
Detoksifikasi adalah hal yang penting. Radikal bebas dalam tubuh harus dilawan agar tidak mengundang penyakit.
Anda bisa memanfaatkan daun pandan untuk membantu proses detoksifikasi. Mengonsumsi air rebusan daun pandan bisa membantu tubuh dan hati terhindar dari zat beracun.
Bagaimana? Menarik bukan? Jika kamu mengalami keluhan tersebut, kamu dapat mencoba tips mengolah daun pandan dan lakukan secara rutin ya. (OL-1)
Terkini Lainnya
Bidik Peluang Ekspor, UMKM Sektor Herbal Didorong Naik Kelas
Cara Perkenalkan Bayi pada Bahan Herbal dengan Aman
6 Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Teguh Mengarungi Zaman, Resep Kebaikan Jamu Mendunia
Tanaman Herbal Bisa Bermanfaat Sebagai Obat Tambahan Diabetes
Badan POM Jemput Bola Pendampingan Izin Edar
Pengembangan Ilmu Medis, Untar dan Univesitas Hunan China Lakukan Riset Pengobatan Tradisional
Badan POM Jemput Bola Pendampingan Izin Edar
Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Menurunkan Gula Darah, Benarkah?
6 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Kaya akan Vitamin C dan Serat
Atasi Nyeri Sendi hingga Pegal Linu dengan Minyak Balur
Habbatusauda Redakan Gejala Batuk dan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Pemilu Iran: Pertarungan Dua Kubu Politik yang Sangat Berjarak
Spirit Dedikatif Petugas Haji
Arti Penting Kunjungan Grand Syaikh Al-Azhar
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap