Bolehkah Pakai Bra Saat Tidur
![Bolehkah Pakai Bra Saat Tidur?](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2022/10/f7efb51dd71fb7bc7a31449b9e599290.jpg)
BRA berfungsi sebagai penopang payudara selama beraktivitas dalam kehidupan sehari-hari.
Ada sebagian yang memilih untuk melepas bra di rumah, atau saat tidur, karena merasa payudara bisa lebih 'bebas'. Namun, ada juga yang memilih untuk tetap mengenakan bra atau BH saat tidur karena sudah terbiasa.
Apakah kesehatan akan terganggu bila bra tetap dipakai saat tidur? Menurut dokter Anisha Nurul Rachman dari Puskesmas Kemayoran, Jakarta, penggunaan bra saat tidur yang ukurannya terlalu kecil dapat menyebabkan masalah.
Baca juga: Gunakan Bra Sesuai Ukuran Demi Kesehatan Payudara
"Karena pada saat tidur saluran pernafasan bagian atas cenderung menyempit sehingga menurunkan asupan oksigen dan membatasi pergerakan udara di dada," kata dia, dikutip Jumat (21/10).
Oleh karena itu, dianjurkan untuk memilih bra dengan ukuran yang sesuai dengan payudara sehingga bisa betul-betul menopang buah dada.
Rutin mengganti bra juga penting dilakukan demi kesehatan kulit. Bila bra yang kotor terus dipakai, ada risiko infeksi kulit akibat bakteri dan jamur yang berkembang biak.
Anisha juga mengatakan anggapan bahwa bra kawat dapat memicu kanker payudara adalah mitos, sebab tidak ada perbedaan risiko antara perempuan pengguna bra kawat dan pengguna bra biasa.
Apakah tidak memakai bra bisa mengakibatkan payudara menjadi kendur? Dia menjelaskan kekenduran jaringan payudara berkaitan dengan kepadatan payudara.
"Bila lebih banyak jaringan lemak ketimbang jaringan berserat, maka payudara akan cenderung kendur," katanya.
Kekenduran payudara dipengaruhi banyak hal, meliputi usia, ukuran payudara, berat badan, kebiasaan merokok, kehamilan, serta menyusui. (Ant/OL-1)
Terkini Lainnya
Hong Kong Tourism Board Gandeng Nada Puspita Hadirkan Koleksi Busana Muslim
Rupiah Merosot, MAP Bakal Sesuaikan Harga Jual Ritel
11 Desainer Muda Berbakat Asal Aceh Presentasikan Desain Fesyen Pelatihan Amanah
Melihat Ragam Koleksi Busana ISSA Group Milik Vivi Zubedi
Kiat-Kiat Memulai Bisnis Baru ala Rizka Ade
Jessica Mila Kagumi Koleksi Baru Biyan
Mams, Kenali 7 Manfaat Pijatan Ini Buat Kamu yang Sedang Menyusui
Sistem Mamografi Tingkatkan Akses Perawatan Kanker Payudara di Timor Leste
Wanita di Jakarta Selatan Jadi Korban Begal Payudara saat Pulang Kerja
11 Gejala Umum Kanker yang Perlu Diwaspadai
Yayasan Kanker Payudara Indonesia Berikan Penyuuhan Kepada Para Pelajar
Menyusui Ternyata Cukup Selama 15-30 Menit
Umur di Tangan Tuhan, Bantuan Hidup Dasar Mesti Dilakukan
Sengkarut-marut Tata Kelola Pertanahan di IKN
Panggung Belakang Kebijakan Tapera
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap