Kemacetan Picu Emosi dan Stres
![Kemacetan Picu Emosi dan Stres](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2023/02/1d8897fc39f6ae39a886e7601531af11.jpg)
PSIKOLOG dan dosen Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Guritnaningsih Santoso menuturkan kemacetan berdampak buruk terhadap kesehatan mental. Meski tidak secara langsung, kemacetan dapat membuat seseorang mengalami stres dan mudah terpancing emosi.
"Macet dapat menghambat seseorang sampai ke tempat tujuan dan itu bisa menimbullan stres. Emosi seseorang juga mudah tersulut," kata Guritnaningsih, kepada Media Indonesia, Sabtu (11/2).
Baca juga: Self Love Bermanfaat Tingkatkan Produktivitas
Senada, psikolog dari Universitas Indonesia Ratih Ibrahim juga membenarkan kemacetan dapat berpengaruh pada kondisi psikologis masyarakat.
Ia mengatakan ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi stres dan amarah saat perjalanan, yakni berangkat lebih pagi dan pulang lebih lambat.
Selain itu, membawa bekal yang cukup untuk perjalanan, termasuk makanan kecil dan minuman.(Faj/OL-09)
Terkini Lainnya
31 Makna Mimpi Gigi Copot Menurut Ahli dan Islam
Ini Dampak Judi Online terhadap Kesehatan Mental
Psikolog Forensik Desak Polri Buka Data Anggota Kecanduan Judi Online
Ini Penyebab Anda Sulit Berhenti Merokok
Diri Sendiri Musuh Utama Perokok Sulit Berhenti
Resep Sosial untuk Mengatasi Kesepian di Kalangan Remaja
Orasi Pengukuhan Guru Besar UPH: Teknologi IoT Kurangi Konsumsi Energi hingga 25%
Unpar Berikan Sanksi Tegas atas Dugaan Kekerasan Seksual Dosen
Unma Tindak Tegas Dekan terkait Manipulasi Nilai Mahasiswa
Indobot Academy Gelar Sertifikasi bidang Internet of Things untuk 39 Dosen dan Profesional
Buku 'Semiotika Dialektis' Jadi Pelengkap Kelangkaan Teori Semiotik Ringkas
Kecepatan Internet di Indonesia Sudah Sangat Memadai
Abnon Jaksel: Memperkenalkan Jakarta Selatan melalui Pariwisata dan Kebudayaan Betawi
Lingkungan Perempuan Pancasila
Perang Melawan Judi Online
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap