Cara Mengolah Daun Kelor untuk Obat Herbal yang Baik bagi Kesehatan Tubuh
![Cara Mengolah Daun Kelor untuk Obat Herbal yang Baik bagi Kesehatan Tubuh](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/05/544d8fac86afa77718234e6a2bf2f6ae.jpg)
DAUN kelor adalah salah satu tumbuhan yang memilki banyak manfaat bagi kesehtan tubuh.
Bahkan, manfaat daun ini juga bisa mencegah penyakit kronis.
Kandungan-kandungan yang ada di daun kelor lah yang membuat tubuh tetap sehat.
Baca juga : Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Baik untuk Mencegah Kanker
Daun kelor ini mengandung vitamin B6, vitamin C, zat besi hingga ribofalvin.
Manfaat mengkonsumsi daun kelor, imunitas atau daya tahan tubuh kita menjadi meningkat.
Selain tiu daun kelor juga bisa menjadi obat alami untuk diet atau menurunkan berat badan.
Baca juga : Manfaat Buah Mengkudu bagi Kesehatan Tubuh
Daun yang memiliki bentuk kecil dan bulat ini bisa kalian olah menjadi berbagai jenis minuman.
Dari olehan tersebut kalian bisa mengkonsumsinya sebagai obat alami untuk kesehatan tubuh.
Berikut cara mengolah daun kelor:
1. Teh Daun Kelor
Langkah yang pertama, kalian siapkan daun kelor dan madu.
Baca juga : 5 Manfaat Kulit Udang untuk Kesehatan Tubuh
Pilih daun kelor yang masih muda, berada di pucuk.
Selanjutnya, redam daun kelor sampai bersih.
Lalu keringkan daun kelir dan simpan di nampan.
Baca juga : Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
Setelah itu, kalian letakan ditempat terbuka dan anginkan daun kelor.
Usahakan daun kelor tersebut jangan terkena sinar matahari langsung.
Setelah selesai prosesnya, kalian bisa blender atau tumbuk daun kelor.
Setelah daun kelor menjadi bubuk, kalian bisa seduh layaknya teh. Dan siap disajikan.
2. Jus Daun Kelor
Siapkan sejumlah daun kelor dan cuci sampai bersih.
Masukan langsung daun kelor ke dalam blender.
Campurkan air secukupnya dan dua sendok makan madu.
Blender daun kelor hingga halus.
Setelah selesaim, kalian bisa sajikan jus daun kelor.
3. Rebus Daun Kelor
Siapkan daun kelor segar dan bersihkan.
Jemur daun kelor hingga kering.
Selanjutnya simpan daun kelor di tempat yang tertutup.
Lalu kalian siapkan air di dalam panci dan rebus daun kelor di dalamnya.
Rabus lah selama lima sampai 10 menit.
Lalu saring air tersebut dan air daun kelor siap diminum.
Dari cara mengolah daun kelor di atas bisa kalian lakukan sendiri di rumah agar tubuh bisa tetap sehat dan kuat. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut cara mengolah daun kelor:
1. Teh Daun Kelor
2. Jus Daun Kelor
3. Rebus Daun Kelor
Donor Darah Berikan Sejumlah Manfaat Kesehatan
Ini Gejala Stroke di Usia Muda dan Cara Pencegahannya
Ini Makanan Berwana Putih yang Harus Di Waspadai Penderita Diabetes dan Hipertensi!
8 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Bakteri Pemakan Daging Menyebar Cepat, Indonesia Perlu Waspada
Kata Dokter, Olahraga Sambil Nonton Drakor Cukup
Ini Cara Mengolah Daging Kurban untuk Hindari Penyakit Antraks
Tips Mengolah Daun Kelor yang Bermanfaat untuk Mengontrol Berat Badan
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap