6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Ibu Hamil Harus Makan ini
![6 Manfaat Pisang untuk Kesehatan, Ibu Hamil Harus Makan ini](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/02/cf993e56aceeb2aaac41d33410d84b11.jpg)
BERIKUT enam manfaat pisang untuk kesehatan tubuh, yang baik dikonsumsi setiap hari.
Pisang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Bahkan, pisang ini memiliki banyak kandungan karbohidrat di dalamnya.
Baca juga : Konsumsi Kedelai Berlebihan saat Hamil Picu Kelainan Genital pada Janin Laki-laki
Maka dari itu tidak heran jika olahragawan banyak yang mengkonsumsi pisang setelah beraktivitas.
Pisang ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.
Pisang sebagai pengganti nasi, bisa dimakan saat ibu hamil sedang mual.
Baca juga : Ibu Hamil Diingatkan Konsumsi Beragam Macam Buah
Selain itu pisang memiliki kandungan vitamin K yang baik untuk tulang.
Dengan mengkonsumsi pisang secara rutin, pencernaan kalian pun akan semakin sehat.
Bahkan, pisang juga umumnya dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.
Baca juga : Mom Uung Gelar Roadshow Bahas Menyusui Bayi, Stunting, dan Support System
Hal tersebut dikarenakan pisang memiliki kandungan kalori yang tinggi.
Dengan mengkonsumsi pisang sama saja sebagai pengganti nasi sebagai karbohidrat.
Berikut enam manfaat pisang untuk kesehatan:
Baca juga : FIK UI Dorong Kesejahteraan Janin di Sukabumi
1. Mengurangi morning sick
2. Membantu perkembangan syaraf otak janin
3. Mengatasi penyakit anemia
Baca juga : Indosat Business Fasilitasi Gelang Kesehatan Pintar untuk Ibu Hamil di Sumedang
4. Mengatasi gangguan pencernaan
5. Menurunkan berat badan
6. Menambah energi (Z-12)
Terkini Lainnya
Bahaya Pemberian Pisang kepada Bayi di Bawah 6 Bulan
Dua Hektare Siap untuk Pembibitan Pisang Cavendish di Mamuju
Baik Untuk Kesehatan Jantung, Ini 10 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan
12 Lagu Daerah Kalimantan Selatan, Ini Judul yang Paling Terkenal
GGN Jatim Wujudkan Ketahanan Pangan di Pondok Pesantren Dengan Pisang
Menko PMK Sebut Keluarga Kokoh Disiapkan Sejak Sebelum Pernikahan
Dampak Polusi, Paru-paru Menua Lebih Awal
Upaya Meningkatkan Kesadaran dan Praktik Gizi Seimbang Mampu Turunkan Prevalensi Stunting
Obat Tuberkulosis Dipastikan tidak Berbahaya Bagi Ibu Hamil
Pemerintah akan Jamin Ibu Korban Kekerasan hingga Pengidap HIV
Angka Stunting Naik, Sulsel Lakukan 4 Hal
Abnon Jaksel: Memperkenalkan Jakarta Selatan melalui Pariwisata dan Kebudayaan Betawi
Lingkungan Perempuan Pancasila
Perang Melawan Judi Online
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap