Catat Ini Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan Tubuh
![Catat! Ini Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan Tubuh](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/06/e5b7556f585b85e9867f607042ae18e6.jpg)
SIAPA sangka buah pala yang biasa ditemukan sudah menjadi camilan atau makanan olahan memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Biasanya buah pala ini diolah menjadi asinan untuk oleh-oleh wisatawan.
Selain itu, buah pala juga bisa diolah menjadi sirup untuk diminum.
Baca juga : Manfaat dan Cara Mengolah Wortel Menjadi Masakan
Namun, di dalam kandungannya buah pala memiliki banyak vitamin yang menyehatkan.
Beberapa kandungan buah pala terdapat vitamin A, C dan E, zat besi, kalori, lemak karbohidrat, protein hingga gula.
Dari kandungan-kandungan tersebut buah pala juga bisa mencegah penyakit kronis sekali pun.
Baca juga : 5 Manfaat Susu Evaporasi bagi Kesehatan Tubuh
Maka dari itu buah yang selalu dijadikan oleh-oleh ini memiliki banyak manfaatnya.
Berikut 5 Manfaat Buah Pala
1. Mengobati Insomnia
Manfaat yang pertama, buah pala bisa menjaga kualitas tidur.
Dalam kandungannya, buah pala memiliki zat yang bisa membuat ngantuk.
Baca juga : 5 Manfaat Konsumsi Ikan Baronang Bagi Kesehatan
Maka dari itu buah pala ini bisa juga sebagai obat untuk tidur dan mengobati insomnia.
2. Menyehatkan Gigi
Lalu, buah pala yang memiliki banyak kandungan bisa menyehatkan gigi.
Karena dalam kandungannya terdapat zat besi, seng hingga magnesium maka gigi kalian bisa sehat dengan mengkonsumsi buah pala.
Baca juga : Cara Mengolah Daun Kelor untuk Obat Herbal yang Baik bagi Kesehatan Tubuh
Gigi kalian akan kuat dan tetap terjaga dengan mengkonsumsinya.
3. Meningkatkan Gairah Seksual
Manfaat yang ketiga adalah meningkatkan gairah seksual.
Dalam kandungan buah pala memiliki zat yang bisa meningkatkan hormon.
Hormon tersebut bisa membuat gairah seksual meningkat.
4. Mencegah Penyakit Kronis
Selanjutnya, buah pala bisa mencegah penyakit-penyakit kronis.
Beberapa penyakit kronis yang bisa dicegah buah pala adalah jantung, diabetes hingga kanker.
Bahkan, buah pala ini bisa meredakan nyeri akibat kanker.
5. Mencegah Infeksi
Manfaat yang terakhir ada mencegah terjadinya infeksi.
Buah pala mengandung zat anti bakteri yang bisa mencegah terjadinya infeksi.
Maka dari itu jika mengkonsumsi buah pala, infeksi luka pada tubuh akan berkurang.
Dari lima manfaat buah pala di atas tentunya kalian harus mengkonsumsinya rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Buah pala ini bisa kalian temukan dipusat oleh-oleh atau pasar tradisional. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut 5 Manfaat Buah Pala
1. Mengobati Insomnia
2. Menyehatkan Gigi
3. Meningkatkan Gairah Seksual
4. Mencegah Penyakit Kronis
5. Mencegah Infeksi
Ini Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan Tubuh
3 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan
5 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh
Penimbangan Nasional Serentak Diharapkan Capai 95% Anak untuk Deteksi Stunting
Rawan Sebabkan Depresi, Jangan Sepelekan Gangguan Tidur
Populasi Terbesar di Indonesia, Anak Muda Juga Perlu Asuransi Kesehatan
Apakah Bawang Putih Efektif Redakan Flu? Simak Penjelasannya
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Manajemen Haji dan Penguatan Kelembagaan
Integrative & Functional Medicine: Pendekatan Holistik dalam Pengobatan Kanker
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Huluisasi untuk Menyeimbangkan Riset Keanekaragaman Hayati di Indonesia
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap