5 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh
![5 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh](https://disk.mediaindonesia.com/thumbs/800x467/news/2024/03/103aafc434002c02c7c689355e25d9d9.jpg)
POHON aren memiliki buah yang dimanakan dengan buah atap atau biasa kita kenal dengan nama kolang kaling.
Biasanya kolang kaling ini selalu menjadi bahan untuk pembuatan kolak saat bulan puasa Ramadan.
Ternyata kolang kaling bukan hanya sekedar dinikmati saat puasa saja.
Baca juga : Bukan Hanya Sunnah Rasul, ini 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan saat Berpuasa
Buah kolang kaling juga memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Bahkan dengan memakan kolang kaling, asupan nutrisi dalam tubuh akan semakin terpenuhi.
Berikut lima manfaat kolang kaling untuk kesehatan:
1. Mencegah dehidrasi
Manfaat kolang kaling yang pertama adalah untuk mencegah dehidrasi pada tubuh.
Baca juga : 5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil
Kolang kaling memiliki kandungan cairan yang cukup banyak.
Maka dari itu tak heran saat berpuasa banyak orang yang membeli kolang kaling untuk dijadikan kolak atau menu berbuka.
Dengan mengkonsumsinya, asupan cairan dalam tubuh kalian akan terpenuhi.
Baca juga : 7 Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh
2. Obat radang sendi
Manfaat selanjutnya bisa menjadi obat untuk rada sendi.
Dalam kandungannya kolang kaling memiliki zat galaktomana.
Zat tersebut bisa untuk mengurangi gejala pada radang sendi.
Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil
Biasanya penyakit ini banyak dialami oleh orang yang sudah berumur.
3. Kesehatan jantung
Manfaat yang ketiga untuk memelihara kesehatan jantung.
Kolang kaling mengandung senyawa polisakarida galactomannan yang baik untuk penyakit kronis.
Baca juga : 5 Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Tubuh, bisa Atasi Penyakit Kronis
Salah satunya bisa menjaga kesehatan jantung dan kolestrol.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin maka kesehatan tubuh kalian akan terjaga.
4. Melancarkan pencernaan
Lalu, manfaat selanjutnya bisa mengatasi masalah pencernaan.
Baca juga : 11 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh, baik Dikonsumsi untuk Ibu Hamil
Karena memiliki kandungan mineral yang cukup banyak, kolang kaling berkhasiat untuk penyakit ini.
Bahkan, saat kalian mengalami masalah dalam pencernaan, seperti sembelit bisa memakan kolang kaling.
Jika kalian makan kolang kaling setiap hari maka saluran pencernaan kalian akan sehat.
Baca juga : Manfaat Yogurt untuk Kesehatan, bisa Meredakan Infeksi Vagina
5. Daya tahan tubuh
Untuk manfaat yang terahir kolang kaling bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Bahkan dengan memakannya rutin, imunitas tubuh akan semakin kuat.
Maka dari itu dengan makan kolang kaling tubuh kalian akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Tubuh akan menjadi kebal dan terhindar dari infeksi atau penyakit. (Z-12)
Terkini Lainnya
Berikut lima manfaat kolang kaling untuk kesehatan:
1. Mencegah dehidrasi
2. Obat radang sendi
3. Kesehatan jantung
4. Melancarkan pencernaan
5. Daya tahan tubuh
8 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
5 Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh
Ini Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan Tubuh
3 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan
Donor Darah Berikan Sejumlah Manfaat Kesehatan
Ini Gejala Stroke di Usia Muda dan Cara Pencegahannya
Ini Makanan Berwana Putih yang Harus Di Waspadai Penderita Diabetes dan Hipertensi!
Bakteri Pemakan Daging Menyebar Cepat, Indonesia Perlu Waspada
Kata Dokter, Olahraga Sambil Nonton Drakor Cukup
Tantangan Pendidikan di Indonesia
Membenahi Pola Tata Kelola PTN-BH
Ngariksa Peradaban Nusantara di Era Digital
Pancasila, Perempuan, dan Planet
Eskalasi Harga Pangan Tengah Tahun
Iuran Tapera ibarat Masyarakat Berdiri di Air Sebatas Dagu
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
Kolaborasi RS Siloam, Telkomsel, dan BenihBaik Gelar Medical Check Up Gratis untuk Veteran
Ulang Tahun, D'Cost Donasi ke 17 Panti Asuhan Melalui BenihBaik.com
Informasi
Rubrikasi
Opini
Ekonomi
Humaniora
Olahraga
Weekend
Video
Sitemap